База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Миндальное печенье с кусочками шоколада
На кокосе
Суп-пюре из лесных грибов
КУ арахисовое печенье
Холодец из лосятины
Кокосовые кексы
Тыквенные кексы
Арахисово-грецкое печенье
Сливочный суп с креветками
Творожное желе с клюквой
Суп куриный с шампиньонами
Суп легкий сливочный с фрикадельками
Халва LCHF
Арахисовое печенье
Маковый кекс (Mg)
Сырные палочки
Клюквенный мармелад
Конфеты
Мандарин (мой)
Суп куриный с вермишелью ширатаки
Салат из свежих овощей
Паста Орехово-медовая
Кунжутное печенье
Шоколад Победа 75%
Кунжутное печенье
Щи из красной капусты с фасолью
Тыквенные семечки, ядро (мои)
Сербская брынза (моя)
Свиное сердце консервы (моё)
Оливковое масло (моё)
Миндаль (мой)
Печенье из тыквенных семечек
Гранат (мой)
Минтай (мой)
Бразильский орех (мой)
Кунжут (мой)
Авокадо (мой)
Черемша
Репа (моя)
Салат (мой)
Хлеб из семян
Фисташки (мои)
Грецкий орех (мой)
Кедровый орех
Арахис мой
Томатный суп
Селтдь под шубой Алиса
Сельдь под шубой без картофеля
Маковый кекс с кедровой помадкой
Мак (полный)
Каймак (Сербия)
Семга
Суп куриный с овощами
Семена Чиа
Салат из айсберга с беконом
Халва Алиса
Грибы жареные в сметане
Горбуша
Печенье "Ореховый микс"
Запеканка из шпината и семечек
Чизкейк нью-йорк без сахара
Окунь речной под сыром
рыбный супчик
Редис со сметаной и кунжутом
Омлет с овощами и сыром
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0