База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шведские хлебцы
Семечки подсолнечника Тамбовский волк
Гиль Тнува
Каша Матерна
Мраморная запеканка
хурможенное
Котлеты куриные с кабачком
Гречка с баклажанами в духовке
Конфетки желейные
Шоколад Lindt Excellence Intense Orange
Витамины multi care Omega 3
Витамины Centrum
Молоко Тнува 1%
Запеканка
Печень трески Food stock
Рафаэлло
Хлебцы Осэм
Семена чиа
компот
Печенье с шоколадными чипсами Merba
витамин D
Семена подсолнечника жаренные
Маракуйя
Кальций
Запеканка творожная
хлеб 7 злаков
Молочный шоколад с вафлей и орехами
Соус майонез
Финик сырой
Сыр Таль Эмек
Витамины
Филе индейки запеченное
Молоко Тара 3%
Сыр цфатит 5%
Молоко миндальное (Alpro)
Булгарит 5%
Ягода Годжи
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62