Девочки, подскажите пожалуйста.С МЗР уже 5 месяцев, скинула 13кг, с 85 до 72. изначально делала уста...

Девочки, подскажите пожалуйста.С МЗР уже 5 месяцев, скинула 13кг, с 85 до 72. изначально делала установку в личных данных не работающая (зимой сижу дома, активности никакой, ландшафтный дизайнер). Сбросила за 3 месяца 9кг. Затем поменяла на умственная работа, т.к. начался сезон и активность увеличилась. Сейчас нагрузка возросла сильнее, после работы чувствуется нехватка углеводов. За 2 месяца потеря в весе составила еще 5кг. Стоит ли мне поменять настройки на легкую физическую нагрузку, или нет? У кого-нибудь так было?