Блог
Войти
Lanana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lanana
24.01.2022 18:01
Понравились слова Бадырова, когда он худел, что вм...
Понравились слова Бадырова, когда он худел, что вместо одной вкусной еды, он стал есть другую вкусную еду. И никаких страданий и ломок. И ведь, не поспоришь.
Ужин.
8
9
Лена
24.01.2022 18:27
прекрасный...вкусный салатик...главное все витаминчики
Lanana
24.01.2022 18:38
Лена
, и калорий мало. Здесь глубокая тарелка. Еды много, калорий мало. Красота!
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
24.01.2022 18:58
креветки полезней кушать сырыми поливая лимонным соком
Lanana
24.01.2022 19:00
★ Svetlana Sergeevna ★
, так они уже варено-мороженные
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
24.01.2022 19:07
Lanana
,жаль...лучше сырые покупать
в вареных мало витамин осталось-один белок
Наталья
24.01.2022 19:09
★ Svetlana Sergeevna ★
, а паразиты? Рыбу сырую опасно есть
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
24.01.2022 21:07
Наталья
,в замороженных они погибают
Vika Viktor
24.01.2022 21:57
Ого, как в ресторане
Oksana
24.01.2022 23:40
Вот глянула, а мне домой ещё далеко, а так захотелось!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
25-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Всем здравствуйте! ❤️Это ещё пока не история успех...
23
103
Ирина Макс
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
Сегодняшний рациончик. Сегодня иду к терапевту за ...
32
77
Страна дождей
25-04-2025
Дневник питания и тренировок за 25.04.2025
Ходила вчера вечером в сауну, где приставала к одн...
8
83
Анна
26-04-2025
Дневник тренировок за 25.04.2025
Всем доброго дня🌹Сегодня был очень тревожный день....
8
73
Новые рецепты
Курица с грибами в сливочном соусе
Автор
Еленка
140.9
13.9
7.5
4.2
8
3
4
Куличи
Автор
Мила Равно
386.4
8.1
16.7
51
2
2
1
Творог с варёной морковью на пару
Автор
Ольга
118.2
13.6
2.7
9.6
9
2
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-04-24
Калорийность:
1072 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна. Худею.
2025-04-14
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
82%
Валентина
2025-04-25
Калорийность:
1068 кКал
Витамины и минералы:
81%