Блог
Войти
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
24.01.2022 18:01
Понравились слова Бадырова, когда он худел, что вм...
Понравились слова Бадырова, когда он худел, что вместо одной вкусной еды, он стал есть другую вкусную еду. И никаких страданий и ломок. И ведь, не поспоришь.
Ужин.
8
9
Лена
24.01.2022 18:27
прекрасный...вкусный салатик...главное все витаминчики
24.01.2022 18:38
Лена
, и калорий мало. Здесь глубокая тарелка. Еды много, калорий мало. Красота!
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
24.01.2022 18:58
креветки полезней кушать сырыми поливая лимонным соком
24.01.2022 19:00
★ Svetlana Sergeevna ★
, так они уже варено-мороженные
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
24.01.2022 19:07
Lanana
,жаль...лучше сырые покупать
в вареных мало витамин осталось-один белок
Наталья
24.01.2022 19:09
★ Svetlana Sergeevna ★
, а паразиты? Рыбу сырую опасно есть
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
24.01.2022 21:07
Наталья
,в замороженных они погибают
Vika Viktor
24.01.2022 21:57
Ого, как в ресторане
Oksana
24.01.2022 23:40
Вот глянула, а мне домой ещё далеко, а так захотелось!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1374 кКал
Витамины и минералы:
91%