3.02.16 Лыжи, 1,5 часа. 4.02.16 Скандинавская ходьба 1,5 часа 6,440 км
3.02.16 Лыжи, 1,5 часа.
4.02.16 Скандинавская ходьба 1,5 часа 6,440 км
4.02.16 Скандинавская ходьба 1,5 часа 6,440 км
4
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Запеканка без муки и сахара
121.2
14.3
4.8
5.3
0
Овсянка в банке
157.1
5.7
4.3
23.4
4
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
Лучшие рационы
