02.02.16 Пройдено 6812 км, 4,2 км/час, время 1,37. Температура плюсовая, снег с дождем, в городе - к...
02.02.16
Пройдено 6812 км, 4,2 км/час, время 1,37. Температура плюсовая,
снег с дождем, в городе - каша на дорогах, из снега и воды. В парке
получше, можно ходить.
Для плюсовой температуры вы избыточно одеты.
Попробуйте одеваться иначе, сразу прибавите в темпе.
--
Хороший результат, хорошие начинания.
Главное регулярность, и результаты будут лучше.
03.02.2016 09:54
Наталья, это скандинавская. Но, на лыжах тоже катаюсь.
03.02.2016 09:58
Joy Toy, да, думаю над экипировкой, жарковато. А что касается
скорости, пока дыхалки не хватает. Поэтому чередую ходьбу в темпе,
и в обычном режиме.
Уже не самолет, но еще не ракета