База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
"Доширак" Говядина, 70 г.
Батончик "Сникерс" 40 г.
Вареники с картофелем и грибами
Пельмени из говядины
"Горячий шоколад классический" 22г.
Шейка "Стрелецкая"
Вареники с сырым картофелем, луком и салом 500г.
Каша овсяная классическая с молоком
Горячий шоколад, 20г.
Вареники с картофелем и салом
Горячий шоколад
Творог 5%
Купаты дачные, с зеленью (подложка, 5 шт.)
Блинчики с мясом и рисом, 380 г.
Хлеб из муки 1-го сорта, подовый, нарезанный
Форель натуральная, консервы.
Желудки цыплёнка бройлера варёно-копчёные
Гороховая похлёбка с бараниной
Майонез провансаль 67%
Соус чесночный
Колбаса п/к "Чесночная" из мяса птицы
Зразы из свинины с яйцом, на пару
Баранина тушеная "СССР"
Цикорий "Elite," классический
Творог "Молоко Зауралья" обезжиреный
Творог с зеленью и чесноком
Масло сливочное, традиционное ("Метрополис")
Хлеб отрубной Метрополис
Капуста морская, по корейски с морковью
лапша б/п по-домашнему, с курицей ("Ролтон") 60/360 г.
Батон молочный
Рулька Юргамыш
Творог казахский
Паштет из печени и икры минтая
Вино Gusto
Вино Gusto
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%