База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
"Доширак" Говядина, 70 г.
Батончик "Сникерс" 40 г.
Вареники с картофелем и грибами
Пельмени из говядины
"Горячий шоколад классический" 22г.
Шейка "Стрелецкая"
Вареники с сырым картофелем, луком и салом 500г.
Каша овсяная классическая с молоком
Горячий шоколад, 20г.
Вареники с картофелем и салом
Горячий шоколад
Творог 5%
Купаты дачные, с зеленью (подложка, 5 шт.)
Блинчики с мясом и рисом, 380 г.
Хлеб из муки 1-го сорта, подовый, нарезанный
Форель натуральная, консервы.
Желудки цыплёнка бройлера варёно-копчёные
Гороховая похлёбка с бараниной
Майонез провансаль 67%
Соус чесночный
Колбаса п/к "Чесночная" из мяса птицы
Зразы из свинины с яйцом, на пару
Баранина тушеная "СССР"
Цикорий "Elite," классический
Творог "Молоко Зауралья" обезжиреный
Творог с зеленью и чесноком
Масло сливочное, традиционное ("Метрополис")
Хлеб отрубной Метрополис
Капуста морская, по корейски с морковью
лапша б/п по-домашнему, с курицей ("Ролтон") 60/360 г.
Батон молочный
Рулька Юргамыш
Творог казахский
Паштет из печени и икры минтая
Вино Gusto
Вино Gusto
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-01
Калорийность:
1447 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
104
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
2
3