База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
макароны зерновые
Желудки 05.04
Хлопья нестле фитнес
суп с щавелем
смесь щавелевый суп
печень 02.04
греч продел
ризотто 01.04
фитнесс батончик
Компливит
Гречневая каша с куриной печенью и шампиньонами
голубцы
каша кукурузная 02.02
желудки куриные туш
каша дружба 26.01
Овощи с яйцом
Пельмени куриные с капустой
творожник 17.01
творожник 16.01
творожник
суп фрикадельки с индейкой
овс блин 15.01
печень стручки
овсяноблин мой
Куриная печень + шампиньены. Тушение
Дружба 10.01
Каша дружба 07.01
Рис бурый ( мой)
лепешки "экспромт"
отруби ржаные с морской капустой
рагу из печени
Лапша "фунчеза"
Навага под томатным маринадом
Ростки сои
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55