База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат с морской капустой
бульон говяжий
заливной пирог с мойвой
салат 23
какао
рисовая каша
зельц новый
зельц новый
винегрет мой
овсяноблин
лисички в сметане
овсяноблин
котлеты11.
уха
курица с овощами 09.01.16
каша с говядиной
грибы с яйцом
сырники жаренные
котлеты из варенной рыбы
хлебцы ржаные с чесноком "Щедрые"
компот смородина-малина
белково-шоколадные конфеты
яблочно-смородиновый десерт
сырники
паштет похудей
имбирный чай
рийет из скумбрии
паштете "Ложная икра"
чечевичные котлеты
бульон куринный
супчик овощной
торт
желейный конфетки
компот вишневый
лапша лагманная
лагман
каша гречневая
куринный бульон
бульон
борщ
булка берлинская
капуста с овощами
суп с лисичками
плов
паштет из индюшиной печени
филе курицы тушенное
печеночные оладьи
печеночные оладьи
хлебцы гречневые
минтай тушенный
коктейль из морепродуктов
коктейль из морепродуктов
чечевичные оладьи
яблоко в микроволновке
бобы мунг (маш) пророщенный
"Cалат из пророщенного маша "Тергум-Ча"
Хлеб "Суворовский"
суфле из печени
теплый салат морской
Творог обезжиренный "Домик в деревне"
грибной суп Кобзон
котлета геркулес
суп гороховый (говяжий)
отруби пшеничные хрустящие "Лито"
салат из капусты и моркови
йогурт белый "Простоквашино"
свекла с яблоком
спагетти с грибами
вафли шоколодные
колбаса варенная бутербродная Омский бекон
"нежный" йогуртный продукт
Хлебцы вафельные ржаные
Мюсли "Солнечные фрукты"
котлеты
печень куринная с капустой
капуста с яйцом
гречневые оладьи
Новые рецепты
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1
0
Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке
Автор
Анастасия Миронова
88.1
8.6
1
11.4
0
4
0
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Юлия Кузьмина
2025-07-03
Калорийность:
1340 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-07-02
Калорийность:
1543 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Антон Иващук
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...
13
60
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
9
57
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40