База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат с брокколи
лечо в томатном соусе
салат из морской капусты
хлеб
мороженое ирбитское
лобио
сок тыквенный
чебурек с картофелем
отруби ржаные
салат с клубникой и сыром
каша пшенная
каша пшенная
пирог с яйцом и луком
хлеб 12 злаков
заправка для салата
каша манная на молоке
кабачки с фаршем
блины с творогом
сельдь под шубой
салат из свеклы с р/м
салат из свеклы с р/м
горбуша запеченая в духовке
суп гороховый на воде
рис отварной
хлеб дачный
вафельный хлеб
твороженный сыр
крем суп из шампиньонов
майонез домашний
окрошка на квасе
сыр плавленый сливочный
печень куры тушеная
компот из с/ф
салат из свеклы
нут тушеный
хлебцы гречневые
салат с редисом
плов из курицы
смузи
куринное сердце тушеное в сметане
ролл калифорния
овощной с грибами
суп том ям
ролл сл.сыром и икрой
ролл филидельфия
ролл сл.угорь
хлебцы ржаные
печень трески
хлебцы кукурузные
батон с отрубями
йогурт ирбитский
скумбрия с пряностями в растительном масле
скумбрия с пряностями в растительноммасле
йогурт термостатный
слойка с шоколадом
слойка с творогом
булочка ржаная
запеканка из творога
чай КАРКАДЕ
чай КАРКАДЕ
заправка
салат с рыбной консервой
творожный десерт
отруби пшеничные
хлебцы овсяные
семга отварная
салат овощной 1
холодец деревенский
чай без сахара
голубцы с мясом
конфета "Коркунов"
салат из моркови
горховое пюре
салат овощной
конфета
чай с сахаром
семга слабосаленая
том кха
ягодный смузи
скумбрия жареная
салат из зеленой редьки
кофе растворимый
йогурт БИО МАХ
сок морковный со сливками
плов из курицы
щи из свежей капусты
компот из сухофруктов
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
10
47
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%