Йухууу! наконец-то открыли возле дома бассейн! схо...
Йухууу! наконец-то открыли возле дома бассейн! сходила,
наплавалась, теперь руки болят. я, оказывается, такой слабак
интересно,
сколько калорий сжигается за 40 минут плаванья? уж не буду себе
льстить, весь час безостановочно я не плавала, минут 20 уберем на
отдых.
Бассейн - это просто находка. Очень рада за вас!
Прекрасный стимул и способ тренироваться - без физнагрузок ну
никак
Сама только в бассейн хожу и иногда с Лесли Сансон - колени, увы,
не дают развернуться, да я и не любитель особо физкультурничать,
разве что летом на велике
не так много калорий, как бы хотелось. считайте по минимуму, тогда
отвес будет по максимуму. лучше, через расстояние, которое вы
проплыли. точнее выйдет.
У меня бассейн не рядом с домом, приходится ездить, но учусь
плавать под руководством тренера с большим удовольствием. Устаю как
"собака", дыхания не хватает - не всегда получается у меня пока
делать правильный вдох над водой, частенько заглатываю водичку.
Боюсь, как бы мне всю воду не выхлебать))))) Но я девочка упорная,
буду стараться