База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
печенье гороскоп
закуска лосось и треска
хлебцы гречневые щедрые
кашанка
ийогурт греческий
салат пати ( эскариол,радиччио,руккола)
сырники
колбаса копченая
капуста морская
хлеб ржаной
хлеб зерновой
Батон нарезной
фасоль конс. красная
йогофрут
шпроты в масле
лаваш
хлеб бородинский
фасоль консервированная белая
кефир 1,5
яблоко
йогурт растишка 3%
филе сельди шхуна
сайра консерва в масле
огурцы соленые
морковь по корейски
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
5
0
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
5
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
10
98
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
17
48
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49