Блог
Войти
Nataliya Gio
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nataliya Gio
06.04.2016 20:14
Подскажите, как надо удерживать вес? Ввести в программу ` балансированно питаться` ?
Подскажите, как надо удерживать вес? Ввести в программу " балансированно питаться" ?
4
Ирина Мосина
06.04.2016 20:18
в личных данных измените "похудеть" на "поддержание" и питайтесь в рамках коридора,который вам высчитает МЗР.
Nataliya Gio
06.04.2016 20:23
Ирина Мосина
, там есть строчка " сбалансированно питаться "- это и есть поддержание?
Катерина Р.
06.04.2016 20:29
Nataliya Gio
, это оно и есть
Rocksa
06.04.2016 20:29
Nataliya Gio
, оно и есть)
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
18
73
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Новые рецепты
Творожное Кето-печенье
Автор
iluevi
394.4
18.4
32.7
5.4
2
0
0
Хлеб из клетчатки в СВЧ
Автор
TataNS
164.7
12
8.7
9.1
10
6
7
Хумус
Автор
Елена Образцова
208.5
8.7
9
18.3
6
0
2
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-06-06
Калорийность:
1257 кКал
Витамины и минералы:
88%