База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Флаксы
Морковь с сыром
Твороженные кексы
Бутерброд сыр+хлеб диетический
Салат Помидор огурец+оливки
Коктейль из морепродуктов в рассоле Меридиан
Чернослив в Шоколаде
Шашлык филе индейки ТАБРИС
Дим капучино
Морковь с горошком
"Конфеты Рот Фронт Батончик (1 шт - 8г)"
"Биойогурт термостатный с вишней 2,7 "Активиа" (Данон)
Салат с говядиной
Перец фаршированный
Салат с тунцом, яйцом и томатами
Продукт "Yogumi"
Scitec Nutrition Chocopro bar
омлет
Котлета куриная из филе
Свекольный салат
Салат+помидор+огур+кукуруза+олив масло
Конопляный крекер со свёклой
Салат Фламего
Мороженое Nestle Maxibon Страчателла
Мороженное Aplodismento
Milky Way
Энергетический напиток Burn
Творог 0.2% (Кубанская буренка)
мороженое коровка из кореновки пломбир шоколадный в стакан
Батончик corny big cranberry
Омлет с помидором и болгарским перцем
Хлебцы Dr.Korner клюквенные
DIM Латте
Сыр Фермерский
батончик Champions High Protein Bar
Батончик Петродиет Баланс Долголетия Зерновой с цукатами, 35г
Батончики Weider 40 % Low carb high protein bar 50
овсяные колечки любятово
Салат из телятины
Омлет с помидорами
Мороженое Кит Кат в рожке"
Отруби Елмика
Вафли сдобные с какао, яблоком и корицей "CHOCO TOAST"
Белая фасоль в томатном соусе
"Конфеты "Темная ночь"
суп вермишелевый с куриными сердечками
мороженое Extreme (малина-банан)
Салат капустный
Печенье Большевик Юбилейное Утреннее
Мороженое крем-брюле Rio D'Oro
Шоколад горький Дарк 72%
Гематоген
Блинчик с курицей, грибами и сыром (Вкуснолюбов)
Салат+помидор+огурец+оливки
Творог Обезжиренный "Веселый молочник"
тунец в масле южная гавань
торт тирамису
QuestBar
Осьминоги
BioTechUSA Nitro Pure Whey сывороточный протеин
Сабвей с куриной грудкой
Продукт "Батончик Монастырский"
Супрадин
Салат помидор+огурец
Белковый омлет
Крекер "Янтарный" с сыром 235г Любятово
Капитан хлебцов
Киндер
Биота
ULTRA LOSS SHAKE
Спортивные батончики 52% Protein Bar
Салат морковь-кукуруза-помидор-яицо
Запеканка с яблоком орехами и курагой
Nature Valley
Салат с моцареллой
Протеиновый батончик IronMan кокос
Творог с яблоком и корицей
Творожная запеканка с курагой
Ролл-фитнес
Крамбль из яблок
Рамен с лапшой
Овсянка на молоке с орехами
Яйца запеченные в духовке с овощами
Подручка
Чай с медом
Батончик Nestle злаковый
Твороженые оладушки
Кофе с молоком
Чай с малиной и медом
Сырок в рожке Сметанин
Эко хлеб
Салат морковный с яйцом
Джамп Микс
Макароны Barilla
Филе индейки в соевом соусе
Салат из овощей: пекинская капуста, помидоры, огурцы, лук, морковь,
Скумбрия в духовке с овощами
Твороженная запеканка с курагой
Каша кукурузна
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58