Объемы уходят, дневник питания не веду, но фиксиру...

Объемы уходят, дневник питания не веду, но фиксирую прогресс с объемами и весом. Сижу на осознанном питании и учусь слушать свой организм.

Мотивация похудеть - очень интересное хобби, плавание с русалочьим хвостом и косплей. Начала тренировки в бассейне с моноластой для того, чтоб укреплять мышцы спины. Очень надеюсь, что к отпуску буду уже более уверенно плавать.