Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Pro 5 |
1
|
113 | 22.9 | 3 | 2.2 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
300
|
162 | 8.7 | 7.5 | 14.4 |
Итого | 330 | 275 | 31 | 10 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с мясом свинина |
250
|
524.8 | 21 | 37.5 | 25.5 |
Итого | 250 | 524 | 21 | 37 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир |
45
|
146.7 | 0.4 | 0 | 35.9 |
Сушки простые |
50
|
169.5 | 5.4 | 0.6 | 35.6 |
Итого | 95 | 316 | 5 | 0 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каштан европейский вареный и тушеный |
200
|
262 | 4 | 2.8 | 55.5 |
Итого | 200 | 262 | 4 | 2 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финики |
10
|
29.2 | 0.3 | 0.1 | 6.9 |
Итого | 10 | 29 | 0 | 0 | 6 |
Итого за день | 885 | 1407 | 62 | 51 | 176 |
Я их люблю сырыми есть, а мои домашние любят прокалить их в духовке до растрескивания кожуры.
28 гр углеводов на 100 гр - я себе такого позволить не могу, но повышенное слюноотделение присутствует
Скажите, а какие на вкус вареные каштаны?