Блог
Войти
Katerina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Katerina
18.12.2015 15:42
Начала худеть с 24 ноября. На этот сайт пришла позже, просто перенесла свои результаты из другой про...
Начала худеть с 24 ноября. На этот сайт пришла позже, просто перенесла свои результаты из другой программы.
Вес с 24 числа уменьшился на 5 кг, объемы продолжают уменьшаться, а вес все стоит. Странно.
5
Марина
18.12.2015 17:56
Я похудела всего на 2,5 кг, а живот уменьшился на 9 см, бедра-на 3, грудь- на 3. Не знаю как это объяснить.
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
18.12.2015 18:13
По моему за месяц 5 кг - это замечательный результат
Julia Yazykova
18.12.2015 18:17
Марина
, вы состояли из воды))))
Марина
18.12.2015 18:25
Julia Yazykova
, А я думаю , как раз наоборот!! Живот- это жир, вот он то к моей радости и уходит неплохо. Кстати, я каждый день прохожу 5 мили с утяжелением с Лесли, думаю и это помогает.
Наталья
18.12.2015 18:30
по мне так лучше пусть объемы тают нежели вес!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%