Блог
Войти
Katerina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Katerina
18.12.2015 15:42
Начала худеть с 24 ноября. На этот сайт пришла позже, просто перенесла свои результаты из другой про...
Начала худеть с 24 ноября. На этот сайт пришла позже, просто перенесла свои результаты из другой программы.
Вес с 24 числа уменьшился на 5 кг, объемы продолжают уменьшаться, а вес все стоит. Странно.
5
Марина
18.12.2015 17:56
Я похудела всего на 2,5 кг, а живот уменьшился на 9 см, бедра-на 3, грудь- на 3. Не знаю как это объяснить.
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
18.12.2015 18:13
По моему за месяц 5 кг - это замечательный результат
Julia Yazykova
18.12.2015 18:17
Марина
, вы состояли из воды))))
Марина
18.12.2015 18:25
Julia Yazykova
, А я думаю , как раз наоборот!! Живот- это жир, вот он то к моей радости и уходит неплохо. Кстати, я каждый день прохожу 5 мили с утяжелением с Лесли, думаю и это помогает.
Наталья
18.12.2015 18:30
по мне так лучше пусть объемы тают нежели вес!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
29
158
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
17
154
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
58
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Хлеб из клетчатки в СВЧ
Автор
TataNS
164.7
12
8.7
9.1
10
2
5
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5
Хумус
Автор
Елена Образцова
208.5
8.7
9
18.3
6
0
1