Быстрый салатик, сытный и в то же время довольно легкий и быстро
готовящийся. Самое длительное - это приготоление курочки. Фото, к
сожалению, не делала. Все съесть быстро успели((
Приятный бонус: у салата такой вкус, будто в нем яблоки! Необычный
эффект. Но - на любителя.
Подготовка курицы:
1. Берем филе, режем на кубики и кидаем на сковородку. Я все
готовлю без масла, поэтому достаточно только разогреть сковороду и
выложить кусочки филе. Специи можно добавлять по вкусу. Я добавляю
базилик, чеснок и куркуму. Куркума придает кусочкам курицы красивый
цвет.
2. Обжариваем до белого состояния (до готовности), выкладываем в
тарелку и даем остыть.
3. Нарезаем овощи и скидываем все в салатник. Сначала капусту,
потом помидоры.
4. Куриное филе также рубим мелко и отправляем туда же.
5. Трем на терке сыр на овощи.
6. Готовим соус:
растапливаем мед в микроволновке (10-15 сек достаточно вполне),
добавляем оливковое масло и выжимаем сок лимона прямо в
чашку.
На этом этапе главное довести вкус соуса до кисло-сладкого
состояния, чтобы вам самим нравилось. Отойти немного от рецепта -
не страшно. Эксперементируйте!
7. Заливаем соусом салат, солим по вкусу и тщательно
перемешиваем.
Даем немного настояться и подаем к столу.
Примечания:
1. Я привыкла все резать мелко. Если вам удобно иначе -
пожалуйста!
2. В некоторых рецептах в салат добавляется еще огурец.
3. Для салата лучше брать маленькую пекинскую капусту с нежными
листочками, так как большие листья могут быть грубоватыми и не
жеваться.
Приятного аппетита.