База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
пшенка с мясом
свинухи отварные
Борщ свой
рисовая каша
суп лапша
молочный десерт
яичница с помидорами
творог 5%
отруби хрустящие
салат из фасоли и огурцов
фасоль отварная
кабачковые оладушки
гречневая каша
вишневый джем
гречка с мясом
ПЛОВ
котлеты печеночные
Семга натуральная. Консервы
перловка
смородиновое варенье
варенье ассорти
малиновое варенье
батончик зерновой с цукатами
МАКАРОНЫ ОТВАРЕННЫЕ
окрошка летняя
супчик из фарша
геркулес по-быстрому
вафли сдобные
каша геркулесовая
Сайра натуральная. Консервы.
отруби Элмика
окрошка
паштет из печени
ХЛЕБ
каша из ОО
Творог 0% деревенский
овсяноблин
желатиновый коктейль
капуста тушеная своя
годжи сушеные
батончик
смешанный творог
коктейль
омлет 3+1
морковный
омлет белковый с начинкой
протеиновый напиток
Горький шоколад Победа
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ
ленивая овсянка
вредный бутер
ВИТАМИННЫЙ салат
ОО Мистраль
ОО ОГО
овощная нарезка
Белковый омлет
лепешка
салат из редьки
капуста морская дальневосточная
пирожки-сэндвичи
из лука
запеканка с яблоком
отруби Доктор Диас
дневной бутер
творог рощинский
куриные котлеты
голец
запеканка
какао порошок обезжиренный
пирожное картошка
тыквенная запеканка
котлеты домашние
каша из овсянки
пирог
суп овощной
ТОРТ
котлеты домашние
Утренний бутер
салат Цезарь
Творожный перекус
Болтушка
ОМЛЕТ простой
омлет по-новому
пирог с рыбой
мармелад вишневый
пирог заливной с фаршем
Крем творожный
мармелад
Клетчатка
Омеганол
Творог обезжиренный Вкусный день
отруби Лито
Сырники Дюкана
Каша Дружба
хлебцы ржаные Элмика
винегрет
макароны МакМастер
Оладушки овсяные
Салат-щетка
каша гороховая
куриные котлеты с капустой
ВИТАМИНЫ
Пирог из капусты и яиц
Салат из капусты
яичная лапша
Яблочный пирог
Низкоуглеводный торт
Лепешка по Дюкану
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
Автор
Алла
87.7
13.3
2.4
2.8
11
0
0
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53