База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
творог с сухофруктами
творог с медом
Мексиканская смесь
Салат с тунцом
Сырники
Биотворог 2 %
Мука цельнозерновая пшеничная
Сырники
Пудинг с обезжиренным молоком и взбитыми сливками
Каша овсяная
Котлета свиная с овсянкой
Оладьи из печени
Запеканка творожная из нутовой муки
Салат из спаржевой фасоли с яйцом
Овсяная каша с грецким орехом и яблоком
Халва глазурированная РотФронт
Брокколи с чесноком и лимоном
Блины из нутовой муки
Нутовая мука
Отруби пшеничные с брусникой "Сибирские"
Шоколад горький с измальтатом
Омлет в микроволновке
Ленивые голубцы
Хлеб "Вильнюс"
Сыр "Легкий", 35%
Каша овсяная "Геркулес"
Зерновой творог обезжиренный
Молоко 1,8 %
Халва в шоколаде
Батончик с цукатами и витаминами
Фруктовый салат
Овсяная каша
Картофель тушеный с маслятами и говядиной
Творог с бананом
Кус-кус
Омлет с овощами
Овсянка с яблоком,кунжутом и медом
Фруктоза
Творог с ягодами
Хлебцы "Невская мельница"
Оладьи с фетой и зеленью
Конфета "Трюфель"
Кофе натуральный молотый
Вафли с арахисом и отрубями на фруктозе
Каша пшеничная с маком и медом
Крупа пшеничная
Салат из тунца
Творог "Савушкин Хуторок", 1 %
Йогурт "Оптималь", 2 %
Кефир с молотым семенем льна
Творог мягкий "Нежный" 0 %
Сметана с бифидобактериями 12 %
Семена льна
Биотворог обезжиренный
Семена мака
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41