База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Крабовый новый
Сметана
Сальчичон
Колбаса докторская мяснов
Окрошка
Рационика
Овсяный кисель
Селедка под шубой
Борщ
Морс клюквенный
Рассольник
Омлет с овощами и шампиньонами
Плов
Цикорий растворимый
Омлет с тунцом
Белковый кекс
Мой харчо
Салат "Тунец"
масса сырная
Салат с крилем
Гороховый суп с копченым барашком.
Сыр домашний
Баранина копченая
Хинкали
Тесто для хинкали
Салат из спаржевой фасоли
Гречка с говядиной
Омлет гречневый
Омлет
Чечевица с овощами
Щи
салат кальмар соленый
салат "фасоль и корнишоны"
салат фасолевый
салат крабовый(без риса)
салат крабовый
салат ГРЕЧЕСКИЙ
СЛАСТЕНА
Кальмары с ананасом
Винегрет
Салат "ананасово-сельдерейный"
Гречка по купечески(баранина)
салат "ананасово-морковный"
бозбаш
фарш говядина-баранина
салат "ананасовый"
котлеты баранина-говядина
салат "красная метелка"
салат "метелка"
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
123
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1