База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Крабовый новый
Сметана
Сальчичон
Колбаса докторская мяснов
Окрошка
Рационика
Овсяный кисель
Селедка под шубой
Борщ
Морс клюквенный
Рассольник
Омлет с овощами и шампиньонами
Плов
Цикорий растворимый
Омлет с тунцом
Белковый кекс
Мой харчо
Салат "Тунец"
масса сырная
Салат с крилем
Гороховый суп с копченым барашком.
Сыр домашний
Баранина копченая
Хинкали
Тесто для хинкали
Салат из спаржевой фасоли
Гречка с говядиной
Омлет гречневый
Омлет
Чечевица с овощами
Щи
салат кальмар соленый
салат "фасоль и корнишоны"
салат фасолевый
салат крабовый(без риса)
салат крабовый
салат ГРЕЧЕСКИЙ
СЛАСТЕНА
Кальмары с ананасом
Винегрет
Салат "ананасово-сельдерейный"
Гречка по купечески(баранина)
салат "ананасово-морковный"
бозбаш
фарш говядина-баранина
салат "ананасовый"
котлеты баранина-говядина
салат "красная метелка"
салат "метелка"
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
55
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%