База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
марс
любимое овсяное
Зелёный чай без сахара с мятой и омбирём
глинтвейн
попкорн сладкий
хлеб заварной
Российский горький
Лапша куриная
сливочный сыр
биобаланс кефирный 0%
Гречневая каша
Суп с консервами
Зелёный чай без сахара
зелёный чай
Ячневая каша
Чай без сахара
картофельное пюре
Каша овсяная
картофельная запеканка
вареная курица окорочок
панкейки
вкусный день творок 1,8%
Bio Баланс 1%
подливочка
гречневая каша в мультиварке
котлеты из свинины на пару
Оладья на кефире
Блины на кефире
Био-Макс
кефир Волжские просторы
желейные конфеты
Каша пшеничная с тыквой
крупа пшеничная
конфеты Bonjour
творог обезжиренный 0,3%
омлет
отварная мойва
гречневая каша на курином бульоне
сыр эдам
кетчуп домашний
отваной куриный пупок
апельсиновый нектар
отварные крылышки
отрубные шарики
Мюсли, тропический микс
куриный плов
кефир обезжиренный
фрукты сушеные и их смесь с орехами и цукатами
тыквенный манник
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Интересные блоги
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45