База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кисель овсяный
Чиа семена
Суп с перловкой и чечевицей.
Сердце индейки
Лепешки луковые
Хлебцы Dr.Korner
Чечевица с курицей и грибами.
Черемша соленая
Салат "Овощной"
Пита зерновая
Пита зерновая с начинкой
Суп-пюре из овощей
Бастурма
Пита
Сыр "Ровеньки" диетический
Курица с грибами и солеными огурцами
Блины на сыворотке
Заправка для салатов
Кофе "утренний"
Казы, колбаса
Хлебцы ржаные
Минтай в кляре
Сыр голландский 45%
Хлебушек низкоколлорийный
салат "Щетка"
Йогурт на основе простокваши
Простокваша 8,5%
Салат "Ананасовый"
Кофе с молоком
Йогурт домашний со сметаной
"Совитал" фруктовый
Суп "Куриный"
салат легкий
Хлеб венгерский
Цикорий растворимый
орехи кедровые
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2