Блог
Войти
Катерина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Катерина
31.01.2016 20:13
О ужас!!!!! :o :o :o Весы сломались!!!!! :cry:
О ужас!!!!! :o :o :o Весы сломались!!!!!
1
7
Катерина
25.12.2015 10:40
Доброго времени суток! Скажите пожалуйста,как мне быть? Я работаю сутки через трое(ночь не сплю совс...
Доброго времени суток! Скажите пожалуйста,как мне быть? Я работаю сутки через трое(ночь не сплю совсем) Как питаться в это время? Честно сказать ближе к часу ночи раздирает что нибудь съесть...А рацион был сбалансирован на шести разовое питание....
1
10
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%