База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тыквенный суп
Тушённая капуста с мясом
блины на кефире
кабачки в сметане
Капуста с грибами
равиоли
тарт о помм
Холодник
фенхель
Омлет
суп овощной с перловкой
салат из печени
салат помидоро-авокадный
котлеты из сардин
сырный суп
баклажанное рагу
лазанья
суп из крапивы
кровяная колбаса
пицца
сырники
пирожное жирное
манная каша
рис
суп из шпината
блины кабачковые
овсяное печенье
булгур со свининой
картошка со свининой в духовке
суп-пюре из брокколи
капустное рагу с баранины
суп со свежего гороха с сыром
рыба с овощами с соевым соусом
баранина с овощами в духовке
гороховый суп на сардельках
пюре овощное
кролик тушённый
картошка с мясом
горохово-чечевичная каша на бульоне
суп томатный
голубцы
фарш
киноа
кабачки с мясом и кашей
курица в духовке с миндалём
супчик куринный(бульон)
каша кукурузная
фасоль в банке
виннегред
суп-пюре со спаржи
стручковая фасоль с фаршем
подлива с баранины
каша пшённая
суп-пюре с цветной капусты
бисквит
икра баклажанная французская
перловка с фаршем
перепела с виноградом
гречка с бульоном
риллет из тунца
моцарелла
йогурт мусс
кислые щи
каша овсяная
томаты фарси
рагу капустное
свекольник
плов
сливочный суп
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
13
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
110
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45