База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
чай с медом
торт печеночный
салат капуста с морковью
фарш с овощами печеный
мокочино
хлебцы
ежики капустой
ежики капустой
фарш говяжий
био йогурт1,5%
форель печеный
рыбка красная малосольная
имбирь свежий
коктейл с имбирем
чай с сахаром
торт "белковый"
чеснок
листья салата
хлебец гречневый
яблоко зеленое
чай без сахара
голубцы крученые
торт белковый
голубцы говяжим фаршем
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
2
1
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17