Ирина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ирина

12.12.2015 08:05

всем привет ,хотелось бы узнать а фруктов сколько можно есть в день и какие ,очень :) люблю яблоки и...

всем привет ,хотелось бы узнать а фруктов сколько можно есть в день и какие ,очень С улыбкой

С улыбкой

люблю яблоки и мандарины ,но не знаю сколько можно их есть Погуляла

Погуляла

4

ирина владимировна 12.12.2015 09:31

Обычно до 400гр

Pink Rose 12.12.2015 09:39

что хотите, только что бы входили в рамки рекомендованных углеводов. все зависит от вашего рациона

Любовь 12.12.2015 10:56

В рамках коридора сколько хотите, но не больше)

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Ольга Анатольевна

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Алёна Прекрасная

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%

Новые рецепты

Суп для выхода с голодания

Автор Дмитрий

Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом

Автор InnaLandina

Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ

Автор TataNS