Блог
Войти
Тамара К.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Тамара К.
08.12.2015 18:36
Уже прошла неделя как начала пользоваться МЗР,пришла я с весом 65.2,цель моя 58кг.Пока сильных измен...
Уже прошла неделя как начала пользоваться МЗР,пришла я с весом 65.2,цель моя 58кг.Пока сильных изменений в весе нет,но приложение мне нравится,так как можно кушать все и все это контролировать.Думаю моя цель незаставит себя долго ждать))).
2
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
17
173
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
15
82
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
8
70
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Куриные желудки `танцор диско`:-
Автор
ДЖЕЙХУН
142.3
20.3
4.6
3.2
8
1
0
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
8
Каша овсяная
Автор
Алена Горбаль
17.4
0.6
0.3
3.1
6
1
1