Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
20.03.2016 19:18
Ну вот, накаркала! Болят, который день, руки. Не поднять. Как теперь заниматься, ума не приложу.
Ну вот, накаркала! Болят, который день, руки. Не поднять. Как теперь заниматься, ума не приложу.
1
8
Rocksa
20.03.2016 19:33
Ноги напрягать)
Елена
20.03.2016 19:34
А от чего руки то болят? От тренировки? Так это пройдёт
Joy Toy
20.03.2016 20:23
Где накаркала?
У вас единственная запись в журнале.
Наталья
20.03.2016 20:25
Сегодня поболят, а завтра будет легче.
Бетти Ханг
20.03.2016 20:27
У вас суставы? Я каждую весну тоже страшно страдаю. и сразу, как заболят - терафлекс +Бубновский.
Елена
22.03.2016 09:21
Joy Toy
, читайте внимательнее )) я тут давно. Может какой сбой?
Елена
22.03.2016 09:22
Бетти Ханг
, при некоторых упражнениях болят коленки. Остальные суставы не болят.
Елена
22.03.2016 09:24
Наталья
, да! Сегодня вообще как новенькая!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1442 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1726 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1904 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Орех запеченный со специями
Автор
iluevi
371.7
16.8
33.4
0.8
3
1
8
Творожный блин Оля
Автор
Елена Петрова
202.7
19.1
12.8
2.2
8
2
0
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
13
Интересные блоги
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
70
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
65
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68