Состоялось первое занятие с группой ХВ! Как сильно я ждала начала
занятий в группе и каково же было мое удивление, что я не смогла
сделать ВСЕ упражнения!!! А ведь я подготовленная!
Бедные мои соратницы! Большинство из них о нагрузках только
слышали...
Утром с трудом смогла себя поднять. Вставала как-то боком. Даже не
вставала, а сползла бочком... болит все. Радует только одно-долго
так продолжаться не будет, мышцы привыкнут к нагрузкам и будет
значиельно легче.
Всем привет, кто меня читает!