Елена
24.02.2016 13:40
Вчера состоялось контрольное взвешивание для программы Худеем Вместе. Итак, вес на старте...... 127....
Вчера состоялось контрольное взвешивание для программы Худеем
Вместе. Итак, вес на старте...... 127.5. Многовато. Надеюсь, что по
окончании программы, я буду весить на 20 кг меньше. Нам раздали
индивидуаль подобранное меню с оптимальным количеством калорий,
которые мы должны съесть за день. А еще нам раздали приборы,
которые будут отображать наши личные тренировки на общем мониторе:
кто как занимается, с какой интенсивностью и сколько калорий
потратил!
14
35
Наталья Веденеева
24.02.2016 16:43
Желаем удачи, ровненько, спокойненько, плавненько.
Евгения Мурадян
24.02.2016 16:46
Удачи !!!
Елена
25.02.2016 00:54
Лесная
феечка, это программа расчитана на 10 недель тренировок в
фитнесс клубе под руководством 3 тренеров -силовые упражнения,
кардио тренировки и бассейн
Елена
25.02.2016 00:56
Наталья
Веденеева, спасибо! Ровненько что-то никогда не получалось. Все
рывками!
Елена
25.02.2016 00:56
Евгения
Мурадян, спасибо!
МАРИНА МЕЛЬНИК
25.02.2016 01:03
удачи вам!
Елена Гелова
25.02.2016 01:34
Здорово. желаю целеустремленности в достижении поставленной задачи.
И выкладывайте дневники, будет интересно посмотреть 
Ольга
25.02.2016 02:05
Успехов!!!
Лесная феечка
25.02.2016 10:59
Елена,
здорово! Очень интересно, предлагаю вам писать ежедневные отчеты, я
бы с удовольствием следила за вашими успехами Уверена у вас
все получится!!!Искренне желаю удачи 
, сама начинала
худеть с веса за 100...
Уверена у вас
все получится!!!Искренне желаю удачи , сама начинала
худеть с веса за 100... 
Елена
25.02.2016 14:50
Круто то как, Елен! Мне кажется - в группе худеть легче, так как у
всех одинаковая мотивация плюс элемент конкуренции)_ Удачи вам!
Елена
25.02.2016 22:07
Лесная
феечка, спасибо! Постараюсь вести отчет. Но после тренировки
бывает сложно собраться. Хочется лечь и лежать
Елена
25.02.2016 22:09
Елена
Гелова, спасибо! С дневником подумаю.
Мадам
25.02.2016 22:43
здОрово!!! отпишитесь потом-интересно будет понаблюдать! и удачи!
Маргарита Украинцева
25.02.2016 22:45
Удачи!
Екатерина
25.02.2016 22:48
Интересная программа, с тренерами вообще здорово, результат не
заставит себя ждать. Удачи Вам и огромных отвесов
Елена Елена
26.02.2016 00:15
Удачи вам! хорошего результата! ждем отчет!
домовёнок Кузя
26.02.2016 00:24
Ого, круто!!!Я тоже хочу на такую программу!!!А вам удачи))
Татьяна Стройная
26.02.2016 00:38
А по телевизору Вас покажут?
Елена
26.02.2016 13:31
Татьяна
Стройная, нет. )))) мы правильно и долго худеем, а неиздеваемся
над собой на потеху публики.
Елена
26.02.2016 13:32
Оксана
Осмоловская, если Вы житель Москвы - то Ваша мечта осуществима.
Еще идет набор в группы.
домовёнок Кузя
26.02.2016 15:21
Елена,
нее, я не Москвичка)))да и не смогла бы там жить))
Annette Nutt
26.02.2016 15:47
Здорово! Удачи вам! Конечно скинете 20!)Под контролем, мне кажется,
намного лучше худеть, дисциплина железная 
Сама
все мечтаю!)
Сама
все мечтаю!)
Татьяна Стройная
26.02.2016 15:54
Елена,
понятно. Просто передача такая есть. Вот я и подумала.
Анна Ямпольская
26.02.2016 19:45
а сколько трени будут по времени идти вас предупредили?
Анна Ямпольская
26.02.2016 19:47
очень похоже по концепту на Семейный размер - там они 8 недель
худеют, тренировки занимают почти 4часа как я поняла - утром и
вечером и тренировки и бассейн. в таком режиме и слон
похудеет)))))) а уж за 10 недель сам бог велел.
Joy Toy
27.02.2016 02:40
Анна
Ямпольская, При любом положении дел тренировки по 4 часа это не
очень нормально. Тем более если речь идет о тренажерном зале. 40-50
минут вы должны прилично устать и дать денек или два организму на
отдых. Про длительные кардио с большой продолжительностью вообще
промолчу....
Анна Ямпольская
27.02.2016 09:39
Joy Toy,
я не знаю точно продолжительность тренировок на шоу. Но есть учесть
стандартную тренировку в 50 минут + сауна + раздеться-одеться это
уже 2 часа. а две тренировки в день (бассейн и спорт) это и
есть 4 часа времени, оторванных от других дел и сидения у телека).
в общем-то это обычный спортивный режим для спортсменов.
Joy Toy
27.02.2016 10:27
Анна Ямпольская
27.02.2016 11:06
Joy Toy,
гы, так они же рекламу заведению делают))))) а что касается сауны -
там же идет выход воды, детокс, так что я бы ее со счетов не
сбрасывала!
Что за программа?