База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Индейка (грудка)
отбивные из печени
Салат Белочка
оладьи капустные
Моя овсяная каша
моя овсянка
фруктовый хлеб (кака-апельсин)
медовик в мультиварке
скумбрия моя
салат к завтраку
амлет с молоком 01,03,
Львовский сырник
скумбрия м
нутовый паштет
тушенная сельд
Сырники м
омлет со сметаной 18,02,
голубцы с пшеном и грибами
рис с мидиями
паста с мидиями и зелёной фасолью
омлет с зелёной фасолью
отвар из овса
тыквенный сок
рыба толстолобик
Пеленгас
курага
Новые рецепты
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-09-01
Калорийность:
2356 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
14
171
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
29
96
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83