11.12.2015 00:13

Новогодние праздники!

Начинаю подготавливать себя к НГ, успокаивать периодически и внушать, что покушаю вкусненького как-то потом))))
у меня к вам такой вопрос, чем и как можно заменить какие-то блюда на нг? Думаю, стоит сделать акцент на белковую пищу... просто что б поставить рядом только полезное и грызть его в новогоднюю ночь Чертовски злюсь

не хочу потерять результат за праздники..((

п.с. кто верит в то, что, как НГ встретишь, так его и проведешь?)))

Анна Лев 11.12.2015 00:19

Я планирую сделать упор на легенькие салатики, из мяса мне очень нравится пасторма из куринной грудки, ею вполне можно заменить колбасы. Поскольку обезяна у нас вегетарианка то и стол должен быть не столько мясной сколько овощной и фруктовый. Отличным вариантом можкт быть нежирная запеченная рыба (но для меня это к сожалению не вариант так как не люблю морепродукты).
п.с. верю и всегда загадываю желиние)

Кашемировый Злодей 11.12.2015 00:21

Анна Лев, обезьяна может и вегетарианка, но вечером фрукты... эх не простит мне тренер столько сахарозы Смущаюсь

а что вы скажите про выпивку?

Анна Лев 11.12.2015 00:23

Я не большой любитель алкоголя, так что вполне могу справиться сухим вином. Больший упор сделать на сервировку и все будет выглядеть невероятно празднично и вкусно)

Ollllchik 11.12.2015 01:31

А кто придумал ночью жрать??? Во всем мире люди празднуют не новый год, а рождество. Утром проснулись, подарили друг другу подарки и сели за праздничный стол. и только в наших странах 31 декабря целый день ничего не едим - бережем место в желудке. В 23:00 садимся за стол. Кушаем какой-то салатик. А после 00:00 начинается праздник живота: водка, голубцы, холодцы, всевозможные майонезные салаты, рыба, мясо в жирно-жареном виде. и так до утра. Утром легли без сознания спать и поняли, что 1 января - вычеркнутый день из жизни. На этот Новый Год я меняю правила. Ночью бокал шампанского с мандаринкой. А пир для желудка только 1 января ДНЕМ

Анна Лев 11.12.2015 01:42

Да, да,да! Я согласна с вами по всем пунктам. Я в этом году тоже решила отказаться от ночного застолья и оставить основную часть торжества на день. Меня всегда поражала эта варварская традиция есть как ни в себя. До праздников в магазинах бешенные очередя, складывается такое ощущение что людям дан только один день в году для того чтобы поесть. А бедные женщины...стоят и готовят, как на роту солдат, хотя как показывает практика, из того что приготовлено на "ночьной жор" не съедается даже половина.

Светлана Клер 11.12.2015 10:48

Ollllchik,плохая традиция но каждый в своей семье можетеее изменить.

Елена Елена 11.12.2015 11:00

Думаю для себя любимой и близких запечь в соусе рыбку красную)) и вкусно и организму польза))

Жанна 11.12.2015 11:13

Готовлю и ем вкусняшки целый день 31 и 1, но до вечера. С 22.00 только шампанское с мандаринками. За праздничный стол не позднее 20.00 (дети спать ложатся в 22.00) и гулять до 22.00. Меню составляю только то, что заказывают родные. Муж: Салат или Цезарь или Нежный (курогрудь, маринованый лук и блинчики из яиц), бутеры с кр. икрой. Я в этом году хочу салат с черносливом и курицей. Дети едят только печеную маринованную курогрудь. Гарнира как такового нет - его никто не ест. Ну и фрукты. Из овощей только пекинская капуста, огурец и болгарский перец. 1.01 это всё заканчивается и опять подход к плите или гости, но в гостях еда с майонезом и тяжелая. Это всё можно провернуть только если нет гостей.

Ольга Матина 11.12.2015 11:26

Я тоже буду делать салаты из курицы или говядины,заправлять сметаной или йогуртом,из мясных нарезок буду запекать сама,никакой покупной колбасы,рыбка запеченная,тарталетки с икрой,шуба обязательно!!Ну и овощи разные и фрукты обязательно!!Думаю моим домочадцам понравиться!!В прошлом году я вообще на дюкане сидела и стол делала в соответствии и все были довольны!!

Кашемировый Злодей 11.12.2015 12:25

Елена Елена, отличный вариант!)))

Julia Yazykova 11.12.2015 12:33

а я планирую нормально поесть на НГ))) оливье, рыбка, икорка, шампусик, тирамису (сами делаем) или яблочные розы, хочу попробовать.
а потом опять на МЗР)))

Александра 11.12.2015 12:34

А кто мешает нам готовить не 25 блюд в промышленных масштабах (как привыкли люди постсоветсткого пространства), а 2-3, например, немного любимого салата, любимое горячее? Немного вина и фруктов, - и праздник удался, и не обожрался.

Наталья 11.12.2015 12:36

Julia Yazykova, поддерживаю!

Кашемировый Злодей 11.12.2015 12:40

Julia Yazykova, я вот тоже думаю, может один денек можно Смущаюсь

Роман 11.12.2015 12:45

да ради бога, ешьте на НГ все вкусненькое, только по чуть чуть и все дела. не съедайте пол торта, кастрюлю толченки, мешок конфет и т.п. надо так - 3 конфетки, кусочек торта, толченку нафиг ваще.. чи й не счастье... баранинку там, и т.п., жирное нафиг тоже.. и всё будет норм!

Ольга Матина 11.12.2015 12:46

А почему именно обожраться,я готовлю всего много,люблю что бы на новогоднем столе все было и первого не надо стоять у плиты и думать что приготовить!!Вплоть до того что тридцать первого варю даже кашу детям,на завтрак,зато первого я свободна!!Могу отдыхать после всех работ!!

Кашемировый Злодей 11.12.2015 16:03

Роман, вы знаете много людей, кто может устоять и захомячить 3 конфетки, и отойти от коробочки?))) Смущаюсь

Анна Лев 14.12.2015 16:52

У меня самая большая проблема не от сладкого удержаться на Новый год, а от маринованого. Я просто безума от квашеной капусты, помидорок и прочих вкусных солений) Когда летом солю сама помидорки, не могу дождаться когда они будут готовы, а потом... Ах!

, начинается обжорство(

Роман 28.12.2015 17:32

Кашемировый Злодей, я! этого достаточно, что бы понимать, что это реально!

Наталья Наталья 28.12.2015 17:37

а я думаю, что праздник я встречу вкусно и ограничивать себя не буду, единственное в количестве, но это не проблема, так как желудок уже не примет слишком много, а потом можно и разгружаться.Гулять так гулять!!! Танцую

28.12.2015 17:39

Кашемировый Злодей написал:
просто что б поставить рядом только полезное и грызть его в новогоднюю ночь

морковки побольше заранее надо запасти,яблоки,мандаринки ..можно сначала покушать посытнее,а это на потом себе поближе к носу поставить Подмигиваю

Ирина Мосина 28.12.2015 18:39

Елена Елена, поделитесь рецептиком,пожалуйста.Семга уже куплена,а рецепт еще не подобрала...Буду очень признательна...

Ирина Мосина 28.12.2015 18:42

Роман, а я вот наоборот..конфеты и тортик нафиг,а толченку оставлю..

Darkne 28.12.2015 18:44

Меня очень выручает греческий салат (как хорошо,что его все любят,и он еще не надоел!)И белок-семга запеченная. Мужчинам-картофельное пюре,сама не ем.

Ирина Мосина 28.12.2015 18:44

Кашемировый Злодей, легко.Могу вообще проигнорировать и конфеты,и тортики-пирожные..

ЛанаСвет Живая 28.12.2015 18:45

Кашемировый Злодей написал:
п.с. кто верит в то, что, как НГ встретишь, так его и проведешь?)))

Я верю, но у меня это касается настроения и окружающих. Если было весело и многолюдно - значит и год будет веселый и полон друзей, если в кругу семьи, то семейный. Как-то так Смущаюсь

ЛанаСвет Живая 28.12.2015 18:45

Насчет рецептов, думаю заливное из курицы или даже рыбы будет весьма кстати )

Елена Елена 28.12.2015 23:05

Ирина Мосина, рецептов и интернете полно)) сама я каждый раз делаю по разному)) эту рыбку сложно испортить! вот вчера были у нас гости так я ее запекала в духовке сверху залив не сливочным соусом а перемешала в блендере 2 яйца+100мл сливок 10%+мелко рубленный сыр 150 гр+ укроп+соль+специи, за 10 минут до конца приготовления этой смесью залила рыбку, все!! очень вкусно!

Ольга 28.12.2015 23:22

А я просто не верю что можно в новогоднюю ночь "свести на нет" все результаты, Ваш желудок уменьшился за время пребывания на МЗР, а метаболизм ускорился! Организм спокойно отдает калории и ничего не накапливает. Ну покушаете Вы, ну не 1300, а 1800 наедите. Больше просто не влезет! Через день усиленная тренировочка, сбалансированное питание, и все наеденное улетит!
Думаю, не стоит нам уже доходить до паранойи и морить себя голодом, от мяса, салатиков и бутеров с икоркой ничего плохого не случится!

Кашемировый Злодей 29.12.2015 11:45

ЛАДУШКА, салатик еще не так страшно))) если конечно он без майонеза Смущаюсь

Кашемировый Злодей 29.12.2015 11:46

ЛанаСвет Живая, согласна)) вот у меня так же))

Кашемировый Злодей 29.12.2015 11:47

Ольга, знаете, можно и на 2000 и на 3000 наесть)) смотря что кушать

Дарья 29.12.2015 11:56

Кашемировый Злодей написал:
знаете, можно и на 2000 и на 3000 наесть)) смотря что кушать

тут скорее смотря СКОЛЬКО кушать. Так-то и огурцов можно на 2000 наесть С улыбкой

Олеся Старожил МЗР 29.12.2015 12:08

Кашемировый Злодей, даже если и так, то это 300гр жира. 3000-2200/7000=257 (если точно!). Это смертельно? Смертельно уйти в многодневный зажор:. 300*11=3,3 кг. Потому после нг усиленная тренировка и будет вам счастье.

Роман 21.01.2016 19:02

Ирина Мосина, печаль в том, что толченка ничем не лучше конфет в диетическом плане. тот же быстрый углевод

Ирина Мосина 22.01.2016 07:25

Роман, не спорю...Гликемический индекс 90 и 100,разница не велика.Но калорийность разнИца в разы. И когда выбор между двумя "не полезными" продуктами,то ориентируюсь на калорийность.Да и картофель - пюре идет как гарнир к чему либо,то есть вероятность насыщения больше,чем у конфеток с чаем...Поэтому я не печалюсь... С улыбкой