Страна дождей

14-05-2025

Дневник тренировок за 13.05.2025

Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...

21 154

Aнна Лизa

18-05-2025

Дневник питания за 17.05.2025

Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...

10 92

Tanya Makronetta

18-05-2025

Дневник питания за 18.05.2025

Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...

5 72

Валентина

15-05-2025

Дневник питания за 14.05.2025

Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...

9 60

Куриная печень

Автор Анастасия Миронова

120.5

19.6

3.5

2.5

0

5 4

Куриная котлета под шапочкой из грибного жульена с сыром

Автор InnaLandina

213.2

20.1

13.9

1.7

7

3 3

Протеиновый бублик

Автор Айгар

224.9

13.1

3.7

34.9

5

11 18

Tanya Makronetta

2025-05-22

Калорийность: 1022 кКал

Витамины и минералы: 81%

Елена

2025-05-12

Калорийность: 1058 кКал

Витамины и минералы: 82%

Радмира

2025-05-21

Калорийность: 1204 кКал

Витамины и минералы: 92%