Блог
Войти
Family_business
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Family_business
01.12.2015 11:27
Дневник питания и тренировок за 01.12.2015
Всего неделя с МЗР с минус 700 грамм. Кажется мало, но учитывать то, что мой вес стоял оочень долгое время, это небольшая,но очень приятная победа. Буду продолжать в том же духе)
2
6
Лана 123
01.12.2015 11:28
Поздравляю с первым достижением!
Family_business
01.12.2015 11:29
Лана Иванова
, Спасибо!
Марина Беспалова
01.12.2015 16:39
Family_business
01.12.2015 17:29
Марина Беспалова
, мерси)
Family_business
01.12.2015 17:39
Ирина Червякова
, благодарю)
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Авокадо тосты
Автор
Константин
154.3
12.2
6.7
10
6
1
0
Клубничное варенье на аллюлозе
Автор
iluevi
36.7
0.8
0.3
6.5
0
1
0
Шампиньоны,запечённые в духовке
Автор
Ната
30.6
4.9
1.1
0.1
52
2
0
Интересные блоги
Ann
27-06-2025
July
july - go to bed before 1 a.m. and starting to be ...
11
86
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Валентина
2025-07-02
Калорийность:
1500 кКал
Витамины и минералы:
95%