База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
чечевичные котлеты
Грибы с йогуртом.
Жарено-тушеный бигус с курицей
жареные макароны с яйцом
протертая малина
конфеты Merci
Салат "Наслаждение"
Салат с красной капустой и лимоном
Пупки с кетчупом и бульоном
фрундук
Конфета Степ
Конфеты Чудо
плов сладкий
Шоколад Российский горький с миндалем
Паштет Hame
Данон персик 2.9%
Хворост со сгущенкой
Арахис с беконом
Мюсли тропика
Йогурт 2,5% Томск
Котлеты с геркулесом
чокопай
ливерная пластик
Ленивые голубцы с кур фаршем
Паштет печеночный со сливочным маслом
батон с отрубями ЛАМА
Коктейль 2л восстановление + 1 л белок
Протеиновый батончик ГЕРБАЛАЙФ шок-орех
манты
кефир обезжиренный
Гематоген
Махеев джем малиновый
Коктель Восстоновление 2 ложки
Коктель белок + 1ложка ОЯН
арахис жареный соленый
гербалайфлан
печенье шоколадное
йогурт 1.5% ДВС
Коктейль белковый
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
17
56
Страна дождей
21-06-2025
Дневник питания за 20.06.2025
Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...
7
58
Новые рецепты
Тефтели из говядины с гречкой
Автор
Анна
171.7
14.4
9.9
6.3
6
0
0
Томатный соус из помидор, протертый
Автор
Алла
19.1
0.9
5.3
37
4
3
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0