Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
08.12.2023 15:16
Добрый вечер всем. Совершенно случайно я сегодня п...
Добрый вечер всем. Совершенно случайно я сегодня по всем показателям добилась идеальныз цифр.
Я много лет на МЗР но вот такое чуть ли не впервые.
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
96
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
74
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Ирина Макс
26-07-2025
Дневник питания и тренировок за 26.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доедала геркулесовую каш...
10
49
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
2
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
1
4