Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
26.01.2016 17:15
Ну я сегодня ничего ни считала.Жаль но времени не было))Старалась кушать мало и полезное а что вышло...
Ну я сегодня ничего ни считала.Жаль но времени не было))Старалась кушать мало и полезное а что вышло - весы покажут))) Завтра снова в бой)))
2
4
Наталья Абикс
26.01.2016 17:18
Ничего страшного, все мы от времени зависим, завтра же в БОЙ?
Elena Eder
26.01.2016 17:50
Один день даже можно для "загрузки " сделать.
Завтрв новый день и новый подсчёт КБЖУ.
Удачи на взвешивании !
Наталья Абикс
26.01.2016 17:55
Лилия
, Конечно, все показатели будут уменьшены!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит
Автор
Людамила
74.7
4.7
1.4
10.8
0
0
0
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0