Надежда
03.12.2015 16:24

Меня заинтересовал вот такой вопрос-только мне не хватает в дневнике питания грфы-время приёма пищи?...

Меня заинтересовал вот такой вопрос-только мне не хватает в дневнике питания грфы-время приёма пищи? Что то меня это заинтересовало)))

Нина Гвоздева 03.12.2015 16:26
Почему не хватает? А у меня такая графа есть и я её всегда заполняю.
Happy-life 03.12.2015 16:27
Вообще-то такой столбец там есть
Настасья 03.12.2015 16:29
Нина Гвоздева, и  что она Вам дает?
Нина Гвоздева 03.12.2015 16:34
Настасья, На работе до обеда и после я много пью воды, а вот считать кружки забываю, а потом вечером не могу вспомнить сколько я выпила. Стала записывать каждую кружку отдельно и время записываю, а то бывает откроешь дневник, чтобы записать, а тут кто-нибудь тебя вызвал или еще хлеще куда-нибудь послал, а огда возвращаешься начинаешь вспоминать: записала я эту кружку или нет, а при указании времени сразу видно. Да и динамику изменения веса смотрю: есть ли разница при приёме пищи поздно вечером или нет, при условии соблюдения коридора калорийности.  
Надежда 03.12.2015 16:39
АААААААА Ну извините друзья)) Невнимательность бывает)))
Светлана 03.12.2015 20:05
Тоже только увидела
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты