Привет всем! Хотела поинтересоваться уже не первый раз читаю в ленте `Начала ходить с Лесси` или `По...

Привет всем! Хотела поинтересоваться уже не первый раз читаю в ленте "Начала ходить с Лесси" или "Попробовала ходить с Лесси". Откуда у меня вопрос: Кто такая Лесси? Как и где с ней ходить?

trelena 27.11.2015 20:45

МАРИНА МЕЛЬНИК 27.11.2015 20:47

http://vk.com/video162333781_167103451 посмотрите.

27.11.2015 20:47

http://www.fitnessera.ru/1-milya-s-lesli-sanson.html посмотрите здесь Танцую

Наталья Natalya 27.11.2015 20:50

Елена Третьякова, МАРИНА МЕЛЬНИК+Silochka Спасибо, сейчас посмотрю)

галина 27.11.2015 20:51

очень легко, эффективно и приятно, испытано на себе!

Олеся Старожил МЗР 27.11.2015 20:54

Наталья, очень хорошая программа для начинающих. испытано на себе. не имей тренажера тренировалась бы с ней.

Наталья Natalya 27.11.2015 20:56

галина, эти тренировки необходимо делать ежедневно?

Олеся Старожил МЗР 27.11.2015 20:57

Наталья, если силы позволяют, то да. чем больше движения, тем стройнее тело.

trelena 27.11.2015 21:06

Марина 27.11.2015 21:08

Главное, что тренировки очень разнообразные, каждый день можно выбирать по настроению:
- 1,2,3,4 или 5 мили:
- с гантелями:
- с утяжелением:
- с лентой:
- 1 и 2 мили:
- 1 и 4 мили итд.

Наталья Natalya 27.11.2015 21:26

Марина, завтра обязательно попробую)

Наталья Natalya 27.11.2015 21:28

Ольга, у меня гантели по 1 кг, если будет легко без них - утяжелюсь)

Наталья Natalya 27.11.2015 21:29

Денис Фруктоед, научите меня, пожалуйста, еще смаймики в сообщениях добавлять)))

Наталья Natalya 27.11.2015 21:30

Маргарита, пойдемте завтра вместе познакомимся с Лесли)))

Наталья Natalya 27.11.2015 23:10

Денис Фруктоед, спасибо) перепробовала все символы внизу, а вот букву А не видела Широкая улыбка

Nataliya Gio 25.12.2015 14:05

Боже! А я почему то думала что это прогулка с собакой!!! Ну я и отсталая!

Наталья Natalya 25.12.2015 14:32

Мне эти тренировки понравились в том, что я их могу делать с младшей дочкой. Ни чего другого из физ. упр. вместе с ней сделать не возможно, лезет на меня, мешает. Если не успеваю позаниматься пока она спит, на помощь приходит Лесли) И мы вместе с ней ходим)))