Девочка, расскажите, у кого сколько калорий в сутки рассчитала эта программа? Мне нужно употреблять ...

Девочка, расскажите, у кого сколько калорий в сутки рассчитала эта программа? Мне нужно употреблять в сутки 1557 Ккл. 
А еще я никак не могу привести в норму белок. Постоянно недобор. Зато углеводы в норме)))

Так вы выложите дневной рацион,мы и посмотрим куда белок добавить и какой
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы