Катерина Павлова

18.11.2015 14:38

Здравствуйте. Меня зовут Катя. Мне 25 лет и я пытаюсь похудеть. 5 лет назад мой вес был 60 кг. Я бы ...

Здравствуйте. Меня зовут Катя. Мне 25 лет и я пытаюсь похудеть. 5 лет назад мой вес был 60 кг. Я бы не сказала, что он мне сильно мешал. Хотелось похудеть еще на 5 кг, но не смертельно. Потом я вышла замуж и через 1,5 года родила ребенка. За всю беременность я набрала всего лишь 9 - 10 кг. Вышла с роддома красоткой, без живота и лишнего веса. Всю что набрала там и оставила. Но потом где-то через 3 месяца я начала стремительно набирать вес. Не скажу что он неожиданно появился. Я сильно грешила сладким и жирной едой. Праздники, выходные на природе дали о себе знать. К тому же сидя в декрете тоже сказались на моей фигуре. И так я набрала к 25 годам еще около 12 кг веса(((. Два месяца назад я себе купила весы и ужаснулась((( Мой вес составил 75 кг!!!
Хочу попробовать начать вести дневник МЗР. Верю в то что он мне поможет скинуть вес правильно и без вреда моему здоровью.
А занялась я собой 2 месяца назад после покупки весов))). Сейчас мой вес составляет 69,9 кг. Я начала более правильно питаться и делать физические упражнения почти каждый день. При этом еще весла в свою жизнь бассейн и баню.
Хочу чтобы моя дочка смотря на меня тоже вела здоровый образ жизни. Ведь она моя кровь и мои гены, а значит кушая все подряд она будет сильно поправляться и убивать свое здоровье.
Вчера моя принцесса (ей 2,5 лет) вместе со мной делала вечернюю зарядку С улыбкой

Галюта 18.11.2015 14:47

Удачи в ваших начинаниях!

Юлия К. 18.11.2015 14:47

Добро пожаловать) После вторых родов тоже весила 75) а какой рост у вас?

Евгения Мяу 18.11.2015 14:50

Присоединяйтесь к нашей дружной компании.

танюшка 18.11.2015 15:19

Добро пожаловать.Удачи вам.

Катерина Павлова 18.11.2015 15:24

Спасибо всем. Мой рост 165

Наталья Данина 18.11.2015 15:29

Рады принять вас в нашу команду! Успехов!!!

Sandra-Александра 18.11.2015 15:32

Приветствуем Вас! Удачи в дальнейшем похудении Дарю цветочек

Светлана Солнечная 18.11.2015 15:57

удачи ))
у меня двое )) мы делаем занятия втроем Подмигиваю

чувствую себя как в зале...почти )))

Катерина Павлова 18.11.2015 16:01

Да, это самое приятное когда твой ребенок разделяет твои интересы)

Екатерина Привалова 18.11.2015 16:06

добро пожаловать))) Всё получится не сомневайтесь)) Дарю цветочек

Josalina 18.11.2015 16:08

Удачи, обязательно все получится!!!

Елена 18.11.2015 16:11

будем вместе на пути к успеху ))

Алька 18.11.2015 16:17

Какие вы молодцы! Мой ребенок тоже иногда пытается за мной повторять, по крайней мере, из йоги поза собаки мордой вниз с вариацией вытянутой ногой вверх ему дается лучше чем мне)))

Людмилка 18.11.2015 16:19

Катерина Павлова, все получится! Не заметите как постройнеете и доча подрастет и к правильному питанию будете приучатся вместе. Ведь все наши привычки родом из детства !

Катерина Павлова 18.11.2015 18:07

Большое всем спасибо...после таких пожеланий даже сил больше стало)

Татьяна_Я 18.11.2015 18:25

Я всегда поражаюсь таким историям, про поправление в декрете, у меня все наоборот почему-то, еще за первые месяцы кормления грудью я скинула первые лишние кг, так как питалась практически одной гречкой, как можно бегать по шашлыкам и жрать сладости имея грудничка? Мне немыслимо даже представить было оставить его даже на 1-2 часа, видимо это меня и спасло. Любить надо больше себя и своего ребенка.

женя клименко 18.11.2015 18:37

добро пожаловать))) Хорошо

Ксения 18.11.2015 18:39

Все у вас получится! И хорошо, что и малышка смотря на маму будет перенимать здоровый образ жизни.

Катерина Павлова 18.11.2015 18:43

Татьяна, Я не кормила дочку..у меня не было молока вообще. А родила я летом по этому и на природу мы часто ходили с семьей, так как жили прямо возле речки и леса. А поправилась я от того что сорвалась после беременности. Во время нее я не ела ни сладкого толком и работала с утра до позднего вечера. Выйдя в декрет я просто от того что нечем было заняться начала много кушать. Ребенок у меня был очень спокойный, так что я с ней не носилась днями и ночами.
Меня поражает, как можно было подумать что я не любила себя и особенно своего ребенка, если начала кушать сладкое и ходить отдыхать на природу...Где логика???

Татьяна_Я 18.11.2015 19:06

Катерина Павлова, врач в роддоме говорила нам, что только 1% женщин из тех, кто думают что у них нет молока, действительно не могут кормить. У меня молоко пришло только на 6 сутки и все это время я прикладывала ребенка к груди, так как для меня это было важно, ребенок питался смесью это время, зато потом питался только грудным молоком. Так что простите, не верю я в эти сказки про отсутствие молока. Отсюда и выводы мои о любви и не любви. В современном мире эгоизм уже считается нормой, увы, мамашки носятся с грудничками не только по лесам, но и по курортам, забывая простую истину, что ребенку нужна только мамина титя и спокойная обстановка дома, а не путешествия и гулянки мамины.

Катерина Павлова 18.11.2015 19:15

Татьяна, О том как сейчас заботяться о маленьких детях я с вами согласна. Бывает разное. Но это не дает вам право судить как я забочусь о ребенке. То что вам врач говорил я ничего не могу сказать, так как мне мой врач говорил совсем другое. Я своего ребенка пыталась кормить грудью целых 2 недели и она после этого попала в больницу, от того что потеряла очень большой процент своего веса. Я перенесла тяжелые роды. И мне все говорили что будет трудно восстановить молоко. К тому же у меня по наследству ни у кого не было молока.
Как бы я не питалась первые три месяца правильно (если вы заметили, я писала о том что начала поправляться только через 3 месяца), у меня не было нормального молока, просто вода. А потом вообще исчезло.
И про какие вы гулянки говорите. Вам врачи не объясняли что ребенку главное не сидеть дома, а по 3 часа, 2 раза в день нужно гулять на свежем воздухе.
Научитесь внимательно читать, прежде чем кого-то критиковать.

Китя 21.11.2015 13:04

Катерина Павлова, привет, Катя!
Я тоже тут совсем недавно, но очень освоилась! Самое главное- начать Браво!

а там все уже пойдет легко!!

Аннушка 21.11.2015 13:15

Татьяна, могу сказать, что не у всех полные "бидоны" молочных рек и кисельных берегов....Я тоже до 3 месяцев откормила сына, за эти месяца он с род.дома не на грамм не поправился....я ярый сторонник грудного вскармлевания...и грудь свою 4 размера сыну все пихала, ни кого не слышала, что одна вода там...потом мозг включился на смесь перевела, так за месяц стал по 1.5 прибавлять....смесь мы только на козьем молоке кушали и то не всю...на остальное аллергия была...Так что, Татьяна не стоит судить людей...Есть вокруг очень много правды, кроме вашей....

Екатерина Лесникова 21.11.2015 14:00

Катерина Павлова, Катюша, у Вас все получится, ведь у Вас огромное желание быть примером для своей девочки! Это очень хорошая мотивация! И еще - не нервничайте по пустякам, люди разные, кто-то не дочитал, кто-то не понял, а кто-то просто не хочет слышать других людей. Относитесь к этому спокойно - мы все очень разные. А рядом с Вами маленькое чудо, дороже которого нет на белом свете. И это чудо чувствует настроение своей мамы и реагирует на него. Для этого чуда Вы всегда должны быть спокойной, ласковой и нежной. А все остальное - ЕРУНДА! УСПЕХОВ ВАМ!

Татьяна_Я 21.11.2015 14:41

Аннушка, у меня тоже было видимо жидкое молоко, ребенок просил грудь каждые 1,5-2 часа, первые месяцы я только и делала, что кормила. А вам врач не советовал докармливать смесью, но сохранить грудное вскармливание хоть через раз. Грудное молоко это не только корм, но и иммунитет ребенка. Я не осудила, просто не люблю когда врут, я прочитала, что было написано в теме, что мамочка эта бегала по шашлыкам и жрала сладости, про тяжелые роды она уже потом напридумывала для жалостливых типа вас. У меня обычные роды были и то я почти 2 месяца сидеть не могла, уж какие тут шашлыки, а у нее тяжелые, но это ей не мешало почему-то, только кормить мешало. Не верьте всему, что вам рассказывают.

Аннушка 21.11.2015 15:37

Татьяна, не у всех такой горький опыт как у вас....У меня двое детей, все хорошо...и сидеть и прыгать и тяжести таскать могла уже через две недели...Так же лето проводили на даче с мужем и детьми...тип людей разный, кто то дома до года с дитем сидит, кто то чувствует себя комфортно в лесу, на даче....и может обойтись день без туалета с кнопочкой...Я замечательная мать.... старшая дочь поет на сцене, коллективом первые места занимают, ходит на кружки рукоделия....Воспитание детей ни как не отражается на порции съеденных шашлыков и времени проведенного на природе....Разница в том, что автор Блога может себе позволить выезд с дитем без коммунальных благ...а вы заложница комфорта....

Natali_Oll 21.11.2015 17:11

Удачи!

Катерина Павлова 22.11.2015 11:07

Всем спасибо.
Да люди разные бывают. Так что я ни на кого не обижаюсь, было бы за что).
К тому же у меня есть более важные события сейчас. Уже прошла почти неделя, а я сбросила 1 кг. Может это и не много, но для меня это просто супер. Так как я не хочу похудеть быстро. А главное чтобы это было качественно С улыбкой

). И так прошло 3,5 месяца и я скинула 6 кг. УРА!!!!!)
А вчера у нас был день города и приезжала моя любимая группа. Моя дочка вчера так со мной вытанцовывала. Я была самой счастливой мамой вчера. И слава богу что моя дочка не зануда. Лучше гулять с малышом и на природе и веселиться вместе с ней, чем сидеть дома за плитой с хреновым настроением, от того что не хватает эмоций и нормальной полноценной жизни с отдыхом.
И в садике она уже в свои 2,5 года будет петь и танцевать, прямо как мама в ее годы Подмигиваю

Что может быть лучше, чем гордиться своим ребенком! С улыбкой

Катерина Павлова 22.11.2015 11:33

Это здорово. Я этим летом с дочкой тоже поездила неплохо) Начали с черного моря, потом поехали сразу к моей бабушки в Винницу, а от туда в Черкассы, на родину мужа, а от туда в Киев к брату))) Это что-то было. Она так классно вела себя. Ей и правда нравиться ездить. Я больше всего боялась, как она будет себя вести, адаптируется ли на незнакомом месте. Но оказалось, что она лучше меня себя чувствовала. Если у меня где-то голова болела, в поезде тошнило. А она в поездке везде спала, пока не останавливались.)
Если все будет как запланировала, то хочу с дочкой поехать опять так летом куда-нибудь)