База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу овощное
Оладушки
Булочка на кефине
Мука Ржаная цельнозерновая
Запеканка овощная
Запеканка творожная с тыквой и курагой
масло Рыжиковое
Цикорий растворимый натуральный
Хлеб бездрожжевой "ржано-пшеничный"
Каша пшенная с тыквой
Мафины с творогом и кабачком.
Хлебные лепешки
Каша пшенная с тыквой
Шоколадные мафины
Оладьи с бананом и ржаной мукой
Рулет белковый с печенью
Овощное рагу
Яблоки печеные с творогом
Мафины с яблоками
Омлет с кабачками
Овощное рагу с куриной печенью
Зефир ванильный
Мафины с кабачком
Геркулес запаренный
Хлебцы вафельные ржаные
Хлебцы вафельные Виктория
Гречка залитая кефиром.
Овощная салянка с печенью
Коктель фруктово молочный
Мусс кефирно фруктовый
Каша пшенная
Оладушки из геркулеса
Хлебцы Корнер
Мафины геркулес и творог
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-08-05
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
60
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55