Станиславна
01.03.2018 09:59
По вчерашнему дневнику питания, делаю вывод. Белки...
По вчерашнему дневнику питания, делаю вывод. Белки и жиры не
добрала, углеводы перебрала. На ланч нужно убрать такое количество
фруктов. Лучше в дневной перекус добавить сыра.
Интересные блоги
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин
Шаги 10115
-----
Помнится хотела ра...
Новые рецепты
Манник
310.3
7.2
15.3
36
2
Банановые вафли
191.2
8.6
4
29.8
6
Рагу с болгарским перцем и аджикой
80.6
13.5
1.6
3.6
6
Лучшие рационы
