Продукты созданные в приложении
- Каша рисовая (мой)
- Свиная отбивная (мой)
- Ленивая пицца с лавашем (мой)
- Пирожки из лаваша с творогом и сыром (мой)
- Пирожки из лаваша с картошкой (мой)
- Салат с креветками и кукурузой (мой)
- Суп-пюре из тыквы со сливками (мой)
- Сырок Творожный с изюмом (мой)
- Махито с крыжовником (малина, клубника, ревень) (мой)
- Карп жареный (мой рецепт)
- Тарталетки вафельные "Лукошко"
- Щи из щавеля без мяса (мой)
- Котлеты домашние-2 (мой)
- Икра из щуки жареная (мой)
- Блины-налистники тонкие (мой)
- Начинка из творога с изюмом (мой)
- Блины тонкие с опятами (мой)
- Опята жареные с луком (мой)
- Круассаны слоеные с вареной сгущенкой (мой)
- Пироженое слоеные трубочки с белковым кремом (мой)
- Белковый крем (мой)
- Вишневая начинка для пирожков (мой)
- Слоеный яблочный пирог "Яблочные рожки" (мой)
- Творожная запеканка без изюма (мой)
- Булгур с овощами (мой)
- Булгур
- Икра из огурцов (мой)
- Ленивые пирожки с яблоками на кефире (мои)
- Слоеный пирог с сыром и луком на кефире (мой)
- Суп с фрикадельками (мой)
- Ландорики (говяжьи блинчики) (мой)
- Капуста тушёная (мой)
- Смузи зеленый со шпинатом (мой)
- Молоко ультрапастеризованное 3.2% (мой)
- Сметана 20%
- Чернослив с грецким орехом в сметане (мой)
- Салат из свеклы, зелени и фетаксы (мой)
- Тесто слоеное дрожжевое (мой)
- Курник (мой)
- Сыр Маасдам ТМ Карлов Двор (мой)
- Салат из свеклы с черносливом и грецким орехом (мой)
- Йогурт 4 % Простоквашино
- Суп морской
- Перловка с овощами (мой рецепт)
- Печень индейки с луком (мой рецепт)
- Капуста ароматная в духовке (мой рецепт)
- Молоко вареное Коровка из Кореновки
- Оладьи (мой рецепт)
- Куриная грудка в панировке (мой рецепт)
- Овсяноблин на кефире с моцареллой (мой рецепт)
- Смузи с киви, яблоком и петрушкой на воде (мой рецепт)
- Ленивая овсянка на кефире с малиной (мой рецепт)
- Овсяноблин на молоке с моцареллой (мой рецепт)
- Брокколи в сметанно-сливочном соусе (мой рецепт)
- Сом жареный (мой рецепт)
- Паста с брокколи (мой рецепт)
- Салат из брокколи (мой рецепт)
- Хлеб зерновой в нарезке "Щедрый год"
- Сыр "Маасдам" VIOLA (мой рецепт)
- Салат овощной с айсбергом (мой рецепт)
- Щи из свежей капусты (мой)
- Хлебцы хрустящие "Кукурузно-рисовые" карамельные
- Сырники из 9 % творога с изюмом (мой рецепт)
- Биойогурт натуральный (мой рецепт)
- Cахарозаменитель (ALLULOSE) (мой рецепт)
- Крем-сыр с зеленью
- Блины постные на кипятке (мой рецепт)
- Блины постные на газировке (мой рецепт)
- Солянка рыбная (мой рецепт)
- Солянка в банке (мой рецепт)
- Масло топленое (Белорусское видно)
- Витаминный салат из капусты с морковью (мой)
- Витаминный салат из капусты (мой)
- Минтай жареный
- Котлеты морковные ( мой рецепт)
- Ленивая овсянка на кефире с бананом (мой рецепт)
- Круассаны из слоеного теста (мой рецепт)
- Хлеб тостовый (Щедрый год)
- Куриная колбаса
- Борщ с мясом (мой)
- Томатная паста
- Постный борщ (мой)
- Хачапури (мой рецепт)
- Плавленый сыр Дружба (Светаево)
- Смузи с сельдереем, морковью и яблоком
- Салат из авокадо с болгарским перцем
- Запеканка из цветной капусты и картофеля.
- Хлеб Ржаной край (заварной) в нарезке
- Смузи с сельдереем и киви и яблоком
- Слоеные лепешки
- Хлеб из цельнозерновой муки с семечками
- Тыква с медом
- Ленивая овсянка с бананом и изюмом (мой рецепт)
- Цветная капуста в панировочных сухарях с яйцом
- Соус йогуртовый с зеленью и чесноком
- Вода минеральная Стэлмас Mg+
- Овсяноблин
- Смузи с малиной и бананом
- Котлеты из щуки (мой)
- Смузи с киви и чиа
- Кефир Светаево
- Кабачки фаршированные грибами, овощами и булгуром
- Винегрет
- Смузи с черной смородиной и бананом
- Икра из огурцов (мой рецепт)
- Соте из баклажанов (мой)
- Творог рассыпчатый Светаево
- Булгур с овощами (морковь, лук, помидоры)
- Ленивые голубцы с булгуром
- Лангустины жареные (мой рецепт)
- Форель на пару (мой)
- Хлебцы хрустящие мультизлаковые (мой )
- Форель на пару
- Ленивая овсянка с вишней (мой рецепт)
- Ленивая овсянка с яблоком и изюмом (мой рецепт)
- Ленивая овсянка с малиной (мой рецепт)
- Ленивая овсянка с черной смородиной (мой рецепт)
- Ленивая овсянка с бананом (мой рецепт)
- Сыр камамбер с белой плесенью
- Творог рассыпчатый
- Смузи Апельсин, киви, Петрушка
- Творог мягкий Свитлогорье
- Яблочная начинка для пирожков (мой)
- Сырники из 18 % творога с изюмом
- Смузи на кефире с яблоком и киви
- Куриная печень с грибами
- Салат "Любимый"
- Домашний майонез
- Творожные оладьи
- Заправка для салатов
- Салат со свеклой
- Блины тонкие
- Салат "Нептун" (мой)
- Ёжики-2
- Кетчуп краснодарский Махеев
- Десерт "Завиток нежности" Карамельный
- Картофель жареный (мой)
- Мороженое "Кактус" Чистая линия
- Пекинская капуста (в духовке)
- Сметана сливочная Экомилк 15 %
- Смесь овощная "Азиатская с соусом"
- Картофельные биточки
- Вареники с картошкой (мой рецепт)
- Вареники с вишней (мой рецепт)
- Тесто для вареников (мой рецепт)
- Пирожное корзиночка Веселые цыплята от Палыча
- Торт Сладкий зоопарк от Палыча Собака
- Ленивые вареники
- Гречка по-купечески с грудкой и соленым огурцом
- Сыр плавленый Ле Шале
- Творог мягкий (Молочный гостинец)
- Йогурт Сарафаново
- Азиатская смесь
- Карибская смесь
- Сырники Мои (с рисовой мукой)
- Грибной соус с овощами
- Яблоки, запеченые с творогом
- Котлеты мясо-капустные
- Агар-Агар пищевой
- Фаршированная скумбрия
- Ленивая овсянка с хлопьями "Макфа" и малиной (мой рецепт)
- Блины заварные на кефире
- Каша рисовая с тыквой и изюмом
- Омлет на сковороде
- Солянка
- Чебуреки
- Салат из капусты с яблоком
- Сырок творожный с изюмом
- Зерновик мультизлаковый
- Пирог тертый с киви
- Творожная запеканка с изюмом (мой)
- Салат из черемши
- Йогурт термостатный 1,5%
- Салат из баклажан (мой)
- Куриная грудка с грибами в сметанном соусе
- Пончик "Берлинер"
- Салат "Витаминный" из морской капусты
- Сыр Альметте
- Активиа с черносливом, курагой и инжиром
- Творог "Свежесть" 18 %
- Пицца
- Йогурт Био Баланс Персик-банан
- Сиртаки
- Живой йогурт Козельский
- Сайра натуральная тихоокеанская
- Суп картофельный с рисом и сайрой
- Яичница с помидорами (мой рецепт)
- Рататуй
- Майонез Махеев с лимонным соком
- Салат из помидоров, перца и огурцов с майонезом
- Форель слабосоленая
- Лечо с баклажанами (мой)
- Картофель в курином бульоне
- Простокваша термостатная
- Хлеб Ржаной край (зерновой)
- Творог "Простоквашино" 1.8%
- Сыр "Львиное сердце"
- Морской коктейль в масле Меридиан
- Крем молочный заварной
- Булочка Французская
- Тесто слоеное дрожжевое
- Конфеты "Тульская птичка"
- Сыр Моцарелла
- Овощи жареные
- Мороженое из Кореновки в карамели
- Салат фруктовый
- Печенье Малиновое Руслада
- Сосиска РУ
- Котлеты рубленые куриные
- Овощи гриль с итальянскими травами
- Вареники с вишней от Палыча
- Солянка из свежей капусты
- Картофельные котлеты с грецким орехом
- Йогурт Греческий 4%
- Печенье Дарлетто с малиной
- Халва подсолнечная с арахисом
- Вареники с капустой постные
- Кофе Капучино
- Кофе Лате
- Какао Несквик
- Слоеные лодочки
- Пюре картофельное (мой)
- Тесто слоеное
- Сырковая масса с изюмом
- Пирог с лимоном
- Масло оливковое
- Джем фруктовый
- Нежное филе куриной грудки с чесноком и травами
- Майонез Махеев
- Йогурт "Оптималь" Клубника-Киви
- Активия с киви и мюсли
- Чудо йогурт "Северные ягоды"
- Биойогурт "Слобода" с вишней
- Биойогурт "Слобода" с яблоком
- Халва "Дружба с арахисом"
- Сметана Родной дом
- Блины на кефире "Заварные кружева"
- Сардельки ветчинные из мяса птицы
- Каша геркулесовая на молоке-воде (мой)
- Запекака из макарон с фаршем
- Колбаса сырокопченая коньячная
- Хлеб Горбушечки ржано-пшеничные
- Йогурт 0.5 % Родной дом
- Компот из замороженных фруктов (мой)
- Кефир 0,5 % Родной дом
- Сыр Хохланд плавленный ассорти
- Перловая каша на молоке с изюмом
- Йогурт Греческий 2 %
- Хлеб 8 злаков
- Суп сырный с рисом
- Пельмени отварные Иркутские
- Пельмени Иркутские
- Салат из огурцов с кедровыми орешками
- Творог Родной Дом 1.8 %
- Йогурт Данон термостатный
- Йогурт детский Милава
- Ряженка 4 % Милава
- Говяжья печень с луком
- Мороженое пломбир Коровка (мой)
- Глазированные сырки 26 %
- Хлеб дарницкий формовой
- Активия питьевая со злаками
- Сметан Милава 25%
- Сырники из 9% творога (мой)
- Кефир Вкуснотеево 3,2%
- Печенье сдобное "Ария"
- Пшенная каша из хлопьев
- Гречневая каша из хлопьев
- Каша 4-х зерновая
- Кабчки фаршированные овощами, грибами и рисом
- Плавленый сыр Дружба
- Активия с персиким и злаками
- Хлеб Неринга с черносливом, орехом, фундуком
- Творог Вкуснотеево 9%
- Творог Легкий Вкуснотеево 0.3%
- Мексиканская смесь тушеная
- Гречаники
- Биойогурт
- Творог медынский 5 % со злаками, орехами
- Голубцы мясные
- Жареная стручковая фасоль
- Треска жареная
- Салат Нептун с икрой (мой)
- Котлеты домашние (мой)
- Твогог Простоквашино 5 %
- Кофе Якобс Монарх сублимированный растворимый
- Салат с тунцом
- Печеночные котлеты
- Хачапури (ленывые) на сковороде
- Щи из квашеной капусты с грибами (мой)
- Говяжья печень в сметане
- Заменитель сахара
- Хлеб безждожжевой заварной "Неринга"
- Хлеб Литовский Домашний (семена тыквы, подсолнечника, льна)
- Рыба под маринадом
- Творог мягий "Медыньский"
- Сыр мягкий "Медынский" КАЧОТТА с зеленью
- Суп молочный с вермишелью (мой)
- Запеканка с брокколи и овощами
- Фасоль зеленая стрючовая резаная
- Кедровые орехи очищенные
- Салат из кальмаров с креветками
- Креветки королевские "Премиум"
- Оладьи с изюмом (мой рецепт)
- Творог Нежный 0%
- Йогурт 0,5 % жирности
- Пирог на майонезе с капустой (мой)
- Щи из щавеля (мой)
- Окорочек варено-копченый
- Пшеничные хлопья зародышевые
- Салат овощной-2 (мой рецепт)
- Салат МИКС с огурцом
- Макароны группы А
- Цветная капуста с яйцом
- Салат МИКС
- Салат листовой Мангольд
- Микс салат листовой
- Пшенная каша с тыквой и изюмом
- Салат из морской капусты "Здоровье"
- Майонез Легкий "Кальве"
- Куриная грудка по-французски
- Сок Персик-яблоко
- Кетчуп Хайнц
- Тефтели из мяса птицы
- Мюсли с молоком
- Мюсли "Вишневый букет" 5 злаков, фрукты и семечки
- Сыр Король Артур
- Сыр Рижский-17
- Мидии в масле с пряностями
- Салат "Провансаль" с морской капустой, овощами, клюквой и растительным маслом
- Салат Сахалинский с морской капустой, овощами и растительным маслом
- Сельдь слабосоленая
- Салат Дальневосточный из морской капусты
- Икра мойвы классическая № 1
- Сыр Хохланд творожный с зеленью
- Брокколи
- Чай
- Сибирская клетчатка
- Творог обезжиренный
- Сметана
- Свекла с маслом
- Майонез постный
- Рыба треска тушеная с луком (мой)
- Крем из киви и авокадо
- Ежики
- Хлебцы вафельные осяные "Виктория" (мои)
- Нектар персиково-яблочный
- Салат из свеклы и моркови
- Омлет в духовке (мой)
- Салат овощной
- Суп с брокколи и курицей (мой)
- Салат овощной с авокадо
- Салат Овощной
- Салат овощной с авокадо
Лучшие рационы
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
2025-08-05
Калорийность: 1459 кКал
2025-08-05
Калорийность: 1446 кКал
Интересные блоги
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты .
Вчера вместо ужина ...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Оказывается что карп оче...
Новые рецепты
