База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка с лавашом
Свекольник домашний
масло Льняное с селеном
Перец болгарский красный
баранина тушеная с овощами
клетчатка "Сибирское здоровье"
Плов в мультиварке
салат с дайконом
йогурт домашний
печень куриная
Рассольник с курицей
Запеканка яичная в духовке
салат с сельдереем
"Тамянка" - Ливадия
пельмени" Бульмени"
пиво "Криница"Республика Беларусь
чай заваренный с сахаром 2 ч. л.
хлеб ржаной бездрожжевой
Каша гречневая с тушенкой
капуста пекинская
омлет
глазунья
яицо куриное
Творог 2% Пушкиногорский
Халва Красная цена
Хлеб Солнечный Смак
Картофель обжареный по Деревенски
Бульон куриный
Джин-тоник
картофельный салат
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
126
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
5
4
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2