База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка с лавашом
Свекольник домашний
масло Льняное с селеном
Перец болгарский красный
баранина тушеная с овощами
клетчатка "Сибирское здоровье"
Плов в мультиварке
салат с дайконом
йогурт домашний
печень куриная
Рассольник с курицей
Запеканка яичная в духовке
салат с сельдереем
"Тамянка" - Ливадия
пельмени" Бульмени"
пиво "Криница"Республика Беларусь
чай заваренный с сахаром 2 ч. л.
хлеб ржаной бездрожжевой
Каша гречневая с тушенкой
капуста пекинская
омлет
глазунья
яицо куриное
Творог 2% Пушкиногорский
Халва Красная цена
Хлеб Солнечный Смак
Картофель обжареный по Деревенски
Бульон куриный
Джин-тоник
картофельный салат
Новые рецепты
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%