Блог
Войти
Екатерина Бабаченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина Бабаченко
20.11.2015 20:23
Дневник питания и тренировок за 20.11.2015
что бы добиться цели нужно всего ничего терпения и не много времени Прикреплен дневник питания
3
Екатерина Бабаченко
18.11.2015 22:35
можно ли делать разгрузочные дни .... когда худеешь?
можно ли делать разгрузочные дни .... когда худеешь?
5
Екатерина Бабаченко
18.11.2015 18:49
Дневник питания и тренировок за 18.11.2015
чуствую легкость в питании... можно есть и не бояться поправиться Прикреплен дневник питания
1
2
Екатерина Бабаченко
17.11.2015 22:21
МОЖНО ЛИ АЛКОГОЛЬ И В КАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ)))
МОЖНО ЛИ АЛКОГОЛЬ И В КАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ)))
7
Екатерина Бабаченко
17.11.2015 21:42
когда худеешь можно ли майонез или все таки лучше заменить сметаной?
когда худеешь можно ли майонез или все таки лучше заменить сметаной?
7
Екатерина Бабаченко
17.11.2015 18:45
сколько калорий должно быть у 25й девушки
сколько калорий должно быть у 25й девушки
6
Екатерина Бабаченко
17.11.2015 18:21
Дневник питания и тренировок за 17.11.2015
тыквеный суп получился обалденный. могу поделиться рецептом Прикреплен дневник питания
1
Екатерина Бабаченко
17.11.2015 15:30
ПОДСКАЖИТЕ что можно приготовить на ужин )
ПОДСКАЖИТЕ что можно приготовить на ужин )
15
Екатерина Бабаченко
16.11.2015 23:54
Ваш основной обмен = 1311 ккал. Ваша суточная норма калорийности энергозатрат = Основной обмен + Доп...
Ваш основной обмен = 1311 ккал. Ваша суточная норма калорийности энергозатрат = Основной обмен + Дополнительный обмен = 1704 ккал
Екатерина Бабаченко
16.11.2015 23:39
сколько должн быть Ккал в день для правильного питания
сколько должн быть Ккал в день для правильного питания
6
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
66
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
5
55
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%