Блог
Войти
Екатерина Бабаченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина Бабаченко
20.11.2015 20:23
Дневник питания и тренировок за 20.11.2015
что бы добиться цели нужно всего ничего терпения и не много времени Прикреплен дневник питания
3
Екатерина Бабаченко
18.11.2015 22:35
можно ли делать разгрузочные дни .... когда худеешь?
можно ли делать разгрузочные дни .... когда худеешь?
5
Екатерина Бабаченко
18.11.2015 18:49
Дневник питания и тренировок за 18.11.2015
чуствую легкость в питании... можно есть и не бояться поправиться Прикреплен дневник питания
1
2
Екатерина Бабаченко
17.11.2015 22:21
МОЖНО ЛИ АЛКОГОЛЬ И В КАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ)))
МОЖНО ЛИ АЛКОГОЛЬ И В КАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ)))
7
Екатерина Бабаченко
17.11.2015 21:42
когда худеешь можно ли майонез или все таки лучше заменить сметаной?
когда худеешь можно ли майонез или все таки лучше заменить сметаной?
7
Екатерина Бабаченко
17.11.2015 18:45
сколько калорий должно быть у 25й девушки
сколько калорий должно быть у 25й девушки
6
Екатерина Бабаченко
17.11.2015 18:21
Дневник питания и тренировок за 17.11.2015
тыквеный суп получился обалденный. могу поделиться рецептом Прикреплен дневник питания
1
Екатерина Бабаченко
17.11.2015 15:30
ПОДСКАЖИТЕ что можно приготовить на ужин )
ПОДСКАЖИТЕ что можно приготовить на ужин )
15
Екатерина Бабаченко
16.11.2015 23:54
Ваш основной обмен = 1311 ккал. Ваша суточная норма калорийности энергозатрат = Основной обмен + Доп...
Ваш основной обмен = 1311 ккал. Ваша суточная норма калорийности энергозатрат = Основной обмен + Дополнительный обмен = 1704 ккал
Екатерина Бабаченко
16.11.2015 23:39
сколько должн быть Ккал в день для правильного питания
сколько должн быть Ккал в день для правильного питания
6
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48