Всем привет! А особенно участницам и участникам марафона `Похудей к лету` :{} После волшебного пенде...

Всем привет! А особенно участницам и участникам марафона "Похудей к лету" После волшебного пенделя от Rocksa всю неделю трясусь от страха улететь в позорную таблицу, хоть своей вины за прошлые +200 гр особо не чувствую) Так вот, тренировки решила проводить каждый день (раньше через день), день отдыха был только вчера, так как чувствовала себя немного приболевшей и дочку лечила...

Кушаю по минимуму, до обеда углеводы, вечером белки с зеленью. Дневник не веду, т.к. отключили социалку а в связи с работой,семьей и ежедневными тренировками общаться особо некогда)
Результат моих стараний на сегодня -500 гр. с прошлого воскресенья, вес 56,7, буду надеяться что смогу удержать этот результат до этого воскресенья! Остался 1 день!
И вот картинка для таких же черепах в похудении, как я Самые лучшие слова! У нас все получится! Главное не сдаваться!