Всем привет! Даже не знаю с чего начать... Дневник забросила, после
праздников так и не смогла вернуться в колею... ругаю себя
постоянно. Одно радует-вес стабильный, 57,3-57,6 (начинала в
октябре с 62-х, минимальный был перед НГ-55,6! больше я этих цифр
на весах не видела

, сама виновата
).
Правда за это время подлечила щитовидку, гормоны стабилизировались

Может благодаря
этому вес не растет, и дикий жор уже не мучает! Наедаюсь в принципе
небольшим количеством еды, но иногда грешу вкусняшками

И вот, неделю назад таки решила взяться за себя, ведь до цели в 53
кг я так и не дошла! Да и фигура опять поплыла, животик появился.
Так что вернулась к тренировкам, уже неделю занимаюсь с Джиллиан,
"Похудеть за 30 дней" и "Йога для снижения веса"!!! А теперь вот
решилась вернуться к дневнику! Пожелайте мне удачи и мотивации,
ведь скоро весна, и придется раздеваться! И очень хочется
чувствовать себя красивой и подтянутой!!!
