База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлебцы
Хлебцы ржаные "долина злаков"
мороженное "Пломбир"
грибы фарширванные
сотэ
Витамины Алфавит
галеты из кукурузной муки с семечками
грибы по-корейски
галеты ржанные
йогурт греческий 2% Савушкин продукт
селедка под шубой
майонез на молоке
котлеты (свинина+кур.грудка)
цикорий растворимый
шарлотка
филе куриноере в кляре
котлеты рыбные из трески
рыба в кляре
йогурт "Я вкусный с бифидобактериями"
фрикадельки в сметанном соусе в мультиварке
фарш мясной
плов из куриного филе
салат из пекинской капсты
капуста тушенная с куриным филе
Биойогурт "Активия"
хлебцы хрустящие "злаковый коктейль"
каша гречневая
салат из капусты-2
курица в аэрогриле
голубцы ленивые в мультиварке
Сальтисон
печень куриная отворная
тарт с творогом и вишней
морская капуста дальневосточная
отрубной хлеб на твороге
филе гриль
Смесь овощей "Лечо"
икра сельди
паста из авокадо
печень со сметаной
Винегрет
суп гороховый
свинина запеченная в фольге
каша гороховая
хлебцы хрустящие "Бородинские"
сыр "А-ля филадельфия"
Напиток кисло-молочный "Активия"
кальмары с овощами
какао
овощи тушенные-2
салат из капусты
лосось запеченный в фолге
каша рисовая с тыквой
Каша гречневая
котлета рубленная из куриного филе
Борщ украинский
вода минеральная "Ессентуки №4"
запеканка твороженная с тыквой
овощи тушенные
овощи тушенные
салат "Party"
оладьи из печени
запеканка твороженная
салат с авакадо
хлебцы ржанные
салат
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
70
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Новые рецепты
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0